他用右手大拇指按住夏小海的大椎穴，将一股真气送入后者的体内，说道：“你按照歌诀再做一次，这次我用真气去刺激你的穴道和经脉，让你记住运气的路线和行气的顺序。”
夏小海点点头，再次按照歌诀开始炼气。
元虚子则按照大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、脊中这样的顺序，分别用真气挨个刺激穴道，来模拟真气行进的路线。
夏小海顿时感到脊椎上，犹如游走着一团火焰，滚烫而又疼痛。
虽然疼了些，但元虚子这种方式，也让夏小海记住了真气运转的感觉。
帮助夏小海用真气走完一个周天的穴道，元虚子长吁了一口气，开口道：“记住这条脉络，还有捕捉引导真气的感觉。”
夏小海再次按照歌诀的要领，去炼气周身，但是一番尝试下来，还是无功而返。
看着院子里震元派那三人愁眉苦脸的模样，正在照看丹炉的刘伯哈哈大笑道：“内丹术就是如此麻烦！今晚酉时，老夫的仙丹就要出炉了，到时且看外丹之道的神通。”
元虚子对夏小海说道：“别听那老倔头瞎吹，外丹术凶险异常，丹材调配只要有一点点出错，那绝对就是入土的下场。”
“内丹术虽然见效缓慢，但胜在稳妥，炼气基础打得也牢一些。”
刘伯一听这话不乐意了：“什么叫做凶险异常？！老夫炼丹千年，你敢质疑老夫的本事？！”
看着元虚子和刘伯二人，撸起袖子，梗着脖子，争论在一起，萧盈盈抚了抚额头。
她走近夏小海说道：“师弟，论年岁，你将至而立，已经过了最佳的修行年龄。”
“如今开始炼气，虽然也并非不可能，但的确是困难重重。”
“而且当下的世界，不比千万年前的古时，如今人界灵气稀薄，人类大多根基较差。”
夏小海：“那师姐，你的建议是？”
萧盈盈：“你恐怕要比前人付出更多的努力，经历更大的艰苦，在道行上方能有所成。”
萧盈盈又朝着争论中的二人看去，低声说道：“至于刘伯的丹药，你可以尝试，但需得小心。”
夏小海点点头：“师姐，我知道了。”
就这样，夏小海在元虚子的指导下，修习炼气了半日，但依然收效甚微。
当明月高挂，繁星闪烁之时，已经炼丹数日的丹炉散发着淡淡的光芒，一阵又一阵的雾气从炉体中散发出来。
刘伯的第一炉丹终究是好了。
只见刘伯用手结了个法印，一股真气漫入炉鼎，丹炉内的火势慢慢弱了下来。
夏小海凑到刘伯身边，只见那漆黑的丹炉之中，有那莲子大小、八颗圆滚滚的事物，躺在炉腹之中。
刘伯掏出备好的瓷瓶，右手一招，那丹药窣窣飞进了瓶口。
刘伯长出了一口气，说道：“『三堂俞还丹』，成了。”
夏小海看着瓷瓶，迟疑的说道：“只有八颗。”
刘伯瞪了他一眼：“黜仙之后，老夫修为大减，而且炉具皆非往日所用，第一炉能炼成这么多已经是大幸。”