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第六章 学武“太祖长拳”(6 / 8)

双手以小缠手向上圈采後,压回膝前放

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定。

“第三十九式,,朝天一蹬。”

上身保持小缠手姿势不变,

右腿伸直,向前以,腿式,直,而上。

“第四十式,窝肚冲捶。”

紧接上式,将,起的右腿向前落步,

撑直左腿,步法下压,成弓箭步站定,

顺势,双手以窝肚捶向前直推而出。

“第四十一式,回身挫捶。”

全身原地左转,将重心移至左脚,仍然成弓箭步站定,

双手顺势向左,先左後右,以双封手连续封出,

接著,提起右腿,成独立步站定,

顺势,左手以反拳,向左上方直冲而出,

“第四十二式,返身挫捶。”

全身原地右转,右脚向右落步,

双手顺势向右,先右後左,以双封手连续封出,

将重心移至右脚,成弓箭步站定,

左封掌,随著身体前倾之势,压向前方,

接著,提起左腿,成独立步站定,

顺势,右手以反拳,向右上方直冲而出,

“第四十三式,翻天劈地。”

保持原独立步站定不动,

以右脚为轴,原地向左转回,

同时,身体微向後仰,左手顺势曲肘上架,

接著,全身收腰下压,右手以钻拳向下穿打而出,

同时,左手圈封而回,护住右肩,

右钻拳必须击至右脚踝部位,

全式一气呵成,愈快愈好。

“第四十四式,马式挑捶。”

紧接上式,身体向上挑起,

顺势,右拳向上直挑而回,

左脚向前落步,成马步坐定,

顺势,右手收回腰际,左拳向左直击而出。

“第四十五式,弓步断肘。”

左脚微向左移,撑直右腿,成弓箭步站定,

顺势,右手化肘,向前横击而出,

同时,左手化掌硬接右肘,

肘掌交加之际,自然会发出声音。

“第四十六式,泰山压顶。”

保持原拐肘姿势不动,

右腿向前以《小扫腿》向前扫出,

接著,右拳向外翻出,以崩捶向前直崩而出,

顺势,右脚尖轻点地面,成虚步坐定,

“第四十七式,翻江走海。”

全身向上拔起,

撑直左腿,撩起右腿,成独立步站定,

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