第十八章散打公开课
从公园回来，怀疑周萍谈话目的的徐龙打算找介绍他进公司的hr总监马思源，想从她身上获得一些有用的建议。不过马思源的办公室空空如也，问了hr部门的同事，说是马总出差去了，大概要三五天的时间才能回来。
于是徐龙只好暂且将心中的不安强压下来，三五天的时间他还是等得起的。毕竟在马思源出差时电话打扰还是有些不太合适，而且经由同事的提醒，徐龙也记起了马思源出差的目的，分布在全国各处事业部的很多事情还得靠她去梳理，工作量肯定不小，所以就更不该冒然打扰了。
按部就班地做完了下午的工作，下班后，徐龙早早地赶往了离公司不远的尚健行健身房，因为今晚有让他期待好久的散打公开课。
徐龙到健身房的时间还不到六点，既定的散打公开课是在八点进行，所以中间的这段时间，徐龙正好可以用来进行耐力和力量的训练。
不过这一回，徐龙并没有按部就班地按照跑步、划桨再到力量的顺序，因为时间有限，他取消了划船机，并且再一次将跑步的速度进行了调整，直接将时速定到15公里。徐龙希望以尽可能快，但又不至于过量的方式，再次寻找和突破自己的极限。
根据之前的经验，徐龙预计这一次的锻炼和前一次相比也会有非常可观的进步。
果不其然，当他以15公里的时速快跑了将近20公里后，身体才感觉到些许的疲劳。
之后的力量训练也是如此。5kg的哑铃于他而言已经明显过于轻松，等换成10kg后，徐龙也能成功地坚持10次平举，相应的，深蹲、卧推以及拉背等，也都在以几乎翻番的速度进步着。
“牛逼！你之前说自己好久没有运动，是诓我的吧？看你选的这些重量，明显是个老手嘛。”
“当然没有，你看我这瘦弱的小身板，走的可是小鲜肉路线啊。”
徐龙在接待他的健身教练的不可思议的赞叹下，结束了力量训练。散打公开课也正好马上开始。
随在稀稀拉拉的人流后，徐龙走进了散打课的课堂。
这是一个较为宽敞的房间，中间摆放了一个8*8*0.6m的标准散打擂台，四周的墙壁上，挂满了各式大小的拳套，靠近深处的角落里，堆着一些练习时使用的护具、脚靶等，左右两边的墙壁与擂台之间还各挂了三个沙袋，铺着软垫的地面，所有学员必须赤着脚才能踩在上面。
离开课还有几分钟的时间，几位初学的学员，特别是女学员，趁着上课的教练还没现身的时候，新奇地绕着房间四处走动，一刻不得闲的手一会儿摸摸拳套，一会儿摸摸护具，然后又装模作样的用自己的小拳拳捶打几下沙袋。
当然，也有爱现眼的几个年轻男学员，为了在女学员面前表现自己的阳刚之气，争着装出像模像样的姿势，在女性注视的目光鼓舞下，忍着疼痛，赤手空拳地以各种自以为标准的方式对着沙袋拳打脚踢。自然的，出于雄性天然的竞争关系，他们对自己下起手来也是一个比一个狠。
“好了好了，大家都坐好，我们开始上课。”散打教练踩着时间点准时到达。