“上次看你点菜挺厉害的，这么跟陆楠这边点菜就不行了？”沈雯琳拿上次聚餐的事情开了句玩笑，然后顺带把电话那头的陆楠也带上了：“我来给小陆增加点难度，我点一个红烧肉，方老师您吃什么？”
方统哪里会为难年轻人，老爷子凑到放在桌上的手机边说了一句：“我有口汤就行。”
然后方统便继续去找地方放自己带过来的乐器了。
等前辈们都说完了，李韶这才提出要求：“到我了，到我了...陆楠我要吃回锅肉！”
李韶，四川姑娘，回锅肉。
情理之中的事情。
“好嘞，回锅肉，红烧肉，汤，我记住了。”陆楠点点头，然后麻溜的掐了电话。
还算有点良心，但是迟则生变，趁着现在要求少赶紧挂了电话行动吧。
真进入到超市，陆楠开始专心挑选食材的时候能拍出来的素材就没多少了，像这种挑挑拣拣买东西的镜头搁到后期手里面，最多剪不出十秒钟，摄像小刘拍起来都感觉没什么动力。
好在小刘的蓝牙耳机里传出洪导的声音给了他新的动力：
“问问他怎么挑菜，找点话题让陆楠说。”
小刘心领神会：“陆老师，跟镜头说点话吧，比如怎么挑菜什么的。”
摄像这么一说话，陆楠反应过来了。
啧...
不对啊，怎么出来买个菜做个饭的事情，节目组这么配合的？
一集节目一个多小时的时间，做饭这一段从出门买菜就开始拍，买菜这么个本来可以一笔带过的事情，摄像还特意要镜头。
这么一算，这一段剪出来可长可短，但最少五六分钟以上是肯定能有，而且肯定是出现在第一集正片开头的二十分钟里，这比重也太大了。
哦.....
这是洪导亡我之心不死啊。
还没放弃从我这点流量上找话题呢。
我像是长着一张充满戏剧化的矛盾冲突的脸呗。
陆楠结结实实的想了想自个在网络上的风评...
你别说，还真是。
算了，算了，怪不得洪导一路搞事，都是为了节目的收视率和播放量嘛，应该的。
只是就算节目组拿人炒热度，那也得是正面的热度。
毕竟陆楠都换了一个，名声怎么也该换一换了。
“怎么挑菜的话...沈老师要吃的是红烧肉。”陆楠找到放着鲜肉的冰柜，从里面找出一块五花：“看，这是猪五花肉，位置是在猪的排骨外侧，把猪腰上用来炼猪油的肥膘和排骨给拆下来之后，剩下来的就是五花肉了，这一块肥瘦相间，最适合做红烧肉。”
“这块，猪的臀肉中靠近后腿的一部分，国内也管它叫二刀肉，特点是肥肉和瘦肉连接的紧实，做回锅肉要把肉切片，用二刀肉来做，肉片肥瘦均匀结合紧密，有嚼劲，鲜咸肉香，所以二刀肉最适合做回锅肉。”
“还有汤，我想做个...”
小刘扛着摄像机跟着陆楠，看着陆楠对镜头侃侃而谈，不自觉的咽了咽口水。
两层意思。
一是，陆楠有真功夫啊，小刘感觉自己像是在跟踪采访一个酒店掌勺的大厨，虽然听着不太懂，但是又微妙的觉得陆楠说的没错，厉害...
二是，听陆楠这么一说，好像这人做饭真的很好吃，听着听着就馋了。