天书的重塑只是给他一副灵体，让他可以更好的利用灵力，但丹田需要灵力不断滋养壮大，才能扩张，装下更多的灵力。
他到现在导灵入体才两天的时间，丹田还没被灵力滋养到可以容纳更多灵力的程度。
他修炼完出来，叶星洛正坐在石桌边喝茶，他招手让江宁过来，打量了一下，好家伙，到了炼气七重，这速度有点过快了。
他郑重地道：“江宁你不能再修炼了，这速度太快，对你身体的负担过重，你看你脸色红胀，双眼充血，这是灵力过盛的表示。
为师教你一个锻炼灵力的方法，提高你运用灵力的效率。”
叶星洛伸出右手，右手上渐渐灵光闪动，化形出一只小鸟，只是这鸟有些模糊，并不真切。
“这就是灵力化形，修士们常用这种手段来锻炼对灵力的掌控力度，如果进入化境，这小鸟就像活了一样，可以上色，变换各种形态，你来试试。”
江宁学叶星洛的样子伸出右手，在脑海里想象手心中出现一只小鸟，手上灵光渐现，只是在聚合的时候，瞬间崩碎。
第一次尝试失败。
“你的定力还有待加强，这是个消磨时间的功夫，继续练吧，师父要下山一趟。”
“诺。”
江宁送走叶星洛，自己在峰上，继续练习灵力化形。
用了半天时间，他终于在手上聚现出一只小鸟，只是像简笔画一样，有一个轮廓，看不清五观和羽毛。
江宁像一位耐心的画师一样，一笔笔的勾勒出更多的细节，先是描出五观的轮廓，再精绘羽毛，他专注与此，太过投入，以至于天黑下来，都没有发现。
直到后半夜，夜风忽起，江宁才惊醒过来，手中一只活灵活现的小鸟瞬间消散成灵光，消失不见。
他活动了一下僵硬的四肢，抬头仰望星空，天上一层薄薄的云纱，向西南飘动。
这时他才感觉到疲倦，回屋睡觉去了。
一觉醒来，已是第二天中午，他内心压抑了很久的情绪，终于平复下来，悲伤在心间默默流淌，无声无息，少年站直身子，目光坚定的出了屋。
只有努力才能获取更多的力量，才有可能实际自己在星象村的尸坑前立下的誓言。
他抖擞精神，煮了半碗糙米，用过餐后，继续练习灵力化形，没想到这次竟然顺利的在手掌上出现了一只小鸟，它栩栩如生，眸中闪着精光，只是还不会动。
现在江宁的魂力能离身四尺，感知四尺之内的所有东西。
他试着让小鸟飞起来，可小鸟扇动了两下翅膀，身形就开始不稳，有崩坏的迹象，江宁赶紧停下，他觉得自己可能用错了方法，在魂力运用上，他所知不多，只是师父讲了那一句：魂由心生，力由识变。
他理解这句应该是一种主观能动性，只有脑海中聚现出具体的飞行方式，灵力化形的小鸟才能依此行动，如果脑中没展出具体的概念，小鸟也只是一只死物。