沈新最先将阿九的五脏六腑中，三焦、胃、大肠点击凝炼，三焦是五脏六腑的容器，包裹这所有内脏，所以必须是第一个凝练，后面的就没有要求了。
凝聚三焦，扣除10亿灵能和血能。而胃部凝练，就变成100亿灵能和血能，大肠就需要1000亿的灵能和血能，这是依次叠加的，每多一个器官，需要的灵能和血能就会暴增。
在他连续将这三个点击凝炼后，女神殿上空落下白色和红色光芒进入阿九体内，只见她身体被包裹在光团之中，如同在水球内一样，开始帮她凝聚躯体。
接着沈新继续强化，将三魂中的胎光凝聚，扣除1亿神魂和灵能。第二魂爽灵凝聚扣除10亿神魂和灵能。
只见能量水球内，阿九的二魂飞出在体内凝聚，慢慢的变化成一个和阿九一模一样的小人，盘腿飘在大脑之中。
“这就是元神！”玉清歌惊奇，其她几人都盯着看，一般人要凝练身体和灵魂，哪能那么快，这全是女神系统的作用。
别人凝练必须闭关很长时间才能凝练完成。
接着是骨骼中右臂中的肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨四个点击凝炼，一口气扣除4000亿灵能和血能。
骨骼凝聚每一块都是一样的，1000亿灵能和血能，这样消耗和五脏六腑、三魂七魄比起来要少太多。
肌肉和静脉也是一样，都是固定的。到这里，他储存的物资已经无法在继续凝炼，剩下的物资为：灵能池：5328亿；血能池：671亿；神魂这些强化对于战斗力提升是非常大的，只是没有具体数据显示，五脏六腑提升的灵能的质和量，三魂七魄提升的是精神力和灵魂力、感知力，还有对能量的控制。
而提升超凡等级，强化的是全身和灵能的总量，只是幅度没有炼体那么大。
接着而大家都看着阿九在能量水球内凝炼超凡躯体，大概15分钟时间，水球能量全部被阿九吸入体内，强化完毕后，阿九醒过来惊叹的说道：“好神奇，我感觉体内的灵能增加好多好多，嗯，强化很舒服，泡温泉一样。”
神无月好奇的问道：“强化的时候你清醒着吗？”
“是啊，我都能看到你们，是整个女神殿无死角都能看到，好神奇。”阿九说道。
“这而应该是一种精神上的感知能力，已经不是寻常五感了，阿九你现在抓紧时间去修炼天妖录，沈新你也抓紧时间修炼，实力越强，能收集的物资就越多。”隐刺娘说道。
“我们助你修炼，三位超凡助你一个五阶的，提升肯定更快了。”玉清歌说道。
“好，黄帝内经属于华国上古流传的心法，确实玄妙，已经不是寻常心法分级能判定的。”隐刺娘说道。
“那还等什么，快点让这家伙变强，现在都弱爆了，连当我陪练都不够。”神无月毫不掩饰的给他暴击。
沈新摊手，四人去往聚星殿，阿九也跟着去聚星殿，那里就是他们修炼之地
沈新坐在中间，隐刺娘、玉清歌、神无月围坐在他旁边，双手贴着沈新身体穴位，能量输入他体内。
而沈新只需盘腿坐着，双手抱元，控制好自己力量，直接将自己能量从他们左手输入。
同时控制能量在三人体内运转周天，这对精神力要求很高，稍有不慎就会伤到对方。
所以黄帝内经的修炼，同时对多位异性，那对自身的精神力有很高的要求，目前沈新也就能保持和三人同时修炼。
回到现实刚好是早上六点，大家还在修炼，沈新伸个懒腰，跳上一块大石头，看着上升的太阳，这个时候，日出已经过去了，不过阳光也不是很猛烈，能看到海面波光粼粼，被金色的光芒覆盖。
在他看日出的时候，沈碧云也跳上大石头，站在他身边说道：“难得有这样的机会。”