说白了，就是精神的增强，只是这却成了云曌判断的一个误区！那就是，他一直以为，冥想法的锤炼，只能如此的使用的精神力，而忽视了本有的精神力量主动释放的可能！
而冥想招式的用法，其实和冥想的施展方式是一样的，都是精神力量的锤炼，精心凝神，使得精灵进入放空的思想状态，然后不是任由精神力的增长，而是……激发超能系的潜在力量，以此朝着精灵本身的各个细胞传递而去，借而激发起精灵本身的潜能，让精灵本身具备强大的能量，进而提升精灵本有的能量招式威力，达到能量使用时，威力成倍提升的效果！
同时，运用了冥想招式的精灵，本身也被能量充斥，就像是在精灵外层包裹上了一层，浅薄的能量外衣，这层能量外衣，可以使精灵收到能量形体的招式攻击时，削弱能量对其造成的伤害，从而起到能量防御的作用！
总的来说，就是刺激精灵潜能，提高能量释放的程度，并且在身体上细胞上，形成防御能量攻击的外衣！
言简意赅的说，一是提升特殊攻击能力，如利欧路刚刚学会的纯粹能量攻击招式，念力！二是提升利欧路的能量防御手段，比如对抗念力或者喷射火焰之类的能量攻击！
……
一旁的李青衣看着利欧路在云曌的指导下，才堪堪两次简单的摸索，就……就学会冥想招式的转换，以至于利欧路兴奋的使用冥想之后，再对着机器果然翁使用念力招式，这一次，电子显示屏上跳转的数字，直接上升到92的地步，这一下，是真的震撼到了李青衣！
而之后，学会了冥想招式后的利欧路，在自身力量的聚合上，也是上升了一个档次，聚集力量的速度，直接提高到了六秒，但是李青衣没忍住，解释道：“能量聚集，不一定要全方位的聚集，虽然我不是格斗系训练家，也没有在这方面尝试过，但是精灵的招式学习基本是通用的！”
“如果对方也是在进行能量的汇聚，那么，你这一招全力爆发的爆裂拳，的确是一个不错的杀手锏，可是对战时所需要的条件太苛刻了，没有对手会给你六秒的聚集时间！”
“所以，你不如放弃全力的力量聚集，不如……只聚集一定的程度，这样的力量释放，可能不如全力爆发来的猛烈，却会成为对战时，可用的战斗手段！”
“只要一瞬间的力量爆发，就够了，毕竟爆裂拳就是力量的瞬间爆发而轰出的一击，何必追求过于完美的力量？”
李青衣的话，直接点破了云曌走入的一个误区，以至于云曌反应了过来，而利欧路也大致明白了李青衣的意思。
在云曌的引导下，利欧路对着机器果然翁，身体上的肌肉同时协调，做出了瞬间的力量爆发一击，利欧路的拳头轰击在机器果然翁身上，显示屏上的数字跳到了131的位置，就此定了下来。
看着这个数字，李青衣很是惊讶，她突然觉得，自己可能，在见证一个天才的成长，曾几何时，骄傲的她，也会认为别人就是天才？
可还不等李青衣反应，云曌竟然对着利欧路摇了摇头，道：“不对，你发力的方式是错的！”
说着，云曌走到利欧路身边，他微微迈步，脚步张开与肩同宽，以此找到了一个合适的发力点，然后对着利欧路问道：“率先发力的位置在哪个部位？”
利欧路看着云曌，然后指了指云曌的腰部，云曌看着利欧路，摇了摇头，道：“不对，力量瞬间的爆发，如果只是腰部带动你的力量，那是错误的！”
听着云曌的说法，一片的李青衣又是一愣，这……这少年是在给利欧路剖析力量的爆发方法？
这……这是一个新人训练家能干的事？
李青衣还没有从震惊中回过神来，只见云曌对着利欧路指了指自己的双腿小腿肌处，道：“和我之前教你的力量不同，无论是阴手还是阳手，都无法做到瞬间的力量爆发，而真正能够做到这一点的，就是从双腿上的小腿肌，带动全身力量朝上传递一个足够的力，这个力会经过你身体的所有细胞，然后释放出去，这时候，向上传递的力就会经过腰部，得到腰部力量爆发的加成，再经过肩部传递到拳头上，再次做出力量的爆发加成！”
“每一个部位对力都形成了放大，此时也就完成了力量的爆发性释放，这才是力最快最全面的爆发！”
说完，云曌还比了比三个手指，道：“人不只有一颗心脏，还有两外颗心脏！而另外两颗心脏就是小腿肌汇聚的位置！”
云曌走上前一步，对着利欧路双腿上的小腿肌摸了摸，接着道：“和我一样，你也是如此，所以发力时，并不是以腰为起始点，三颗心脏的全力运转，才是力的起始！”