练这沉剑一招，首先要修炼力量。
还好的是修炼这招，也有专门的辅助法诀：牛魔炼体法。
这门牛魔炼体法十分简单，只有十多张图，但是练成之后，对力气的增加，并不是一点半点，而是很多。
说起这个牛魔炼体法，是有来历的，根据三千雷光绝影剑法的法诀记载，这牛魔炼体法乃是洪荒时期一个上古神魔创造，被那位创造三千雷光绝影剑法的天骄得到这门炼体法，从而创造出三千雷光绝影剑法。
修炼沉剑式，对于力气要求，很是严格。
牛魔炼体法虽然图案是有十多副，但却算得上是一门强大的炼体功法。
这是一门不弱于他九级功法魔像神功的炼体之法。
就算是上古洪荒时期，这门炼体法诀也是属于最顶端的存在。那位创造出三千雷光绝影剑法的绝世天骄，若不是机缘巧合之下得到这门炼体法，也就不能真正的展现出这沉剑式的最大威力。
叶天观看《牛魔炼体法》，这门功法将力量的运转，挥发到了极限！
叶天按照功法上的法门，修炼起来，顿时他的观想世界中，出现了一只巨大的牛魔，这个牛魔身体和天一样高，矗立在宇宙之中，无数的星辰，林立在他的周围。
它的前方出现了一个个恐怖的怪物，它们身上长着肉翅，似由白骨凝聚而成，密密麻麻，带着强大的气息，这些怪物虽然可怕，但只是这庞大的牛魔只是一个巴掌拍了出去，顿时，所有的怪物都烟消云散。
“这是什么怪物？”看着这幅画面，叶天脸上露出疑惑。忽然，心中一动，那牛魔似乎说话了，仰天大笑，魔音滚滚，“白骨老魔，你的这些手下，怎么这么弱，哈哈哈，在我的手下，接不下一招，废物，统统是一群废物。”
“混沌牛魔，你不要得意。”一道可怕的声音传出，说道：“你等我来杀你！”
最终所有的白骨大军消失不见了。
“有种你就来啊！”
只留下那庞大的牛魔声音，犹如雷霆滚滚，在叶天脑海中浮现出来。
“牛魔炼体，分三个境界。”
“第一，魔气引体。”
“第二，铸就魔身。”
“第三，炼化魔气。”
“世上所有的炼体之法，都可分为这三个境界，只是叫法不同而矣！”
一把沧桑的声音响起，“有些神魔喜欢故弄玄虚明明很简单的法门写的苦涩难懂，非聪明绝顶之辈难以修炼，可笑可笑，吾甚是不屑之。”
这是那位上古神魔的话，叶天脸上露出了庄重之色，对着牛魔炼体法有了尊敬之意，魔气纵横，黑色的气息，浮现在他的身上，他手上涌现出一道黑色的神光，“牛魔炼体桩。”