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第250章 运球的第一要点是脚步(1 / 2)

廖凯达到球馆时,杰森也已经达到,他热情地和廖凯打着招呼,并和廖凯来了一个NBA球员式的见面礼。

他身旁站着一位戴眼镜的男士,也上来向廖凯自我介绍道:“你可以叫我查理,我是杰森先生的翻译。”

还专门把翻译都带过来了!

廖凯不得不向杰森表示他的感谢。

这个黑人朋友太够意思了。

因为昨天晚上廖凯就提前给杰森发过消息,说是希望在今天训练的时候能向他请教一些运球方面的问题。

杰森不但答应了,还把翻译都带上了,方便了二人间的沟通问题。

话不多话,两人换好球衣,就开始凑在一堆训练起来。

廖凯先让杰森在一旁看着,自己示范了一下运球动作。

“NONONO!”才看了几眼,杰森就在一旁大叫起来。他走过来把廖凯的腰使劲往后掰,一边嘴里叽里咕噜。

查理立即翻译道:“注意你的腰,无论你是原地运球还是运球突破,一定要记住,你的腰永远是直的。”

必须要保持腰身在一条水平线上直着,始终抬头,这个道理廖凯也知道,他原地练习运球时也很注意保持这个动作,但一旦运球加速时,他的腰不自觉地就会弓起来。

他把他的困惑告诉了杰森。

杰森一边说着,一边使劲拍了一下廖凯的屁股。

廖凯挨了这一下,疼倒是不疼,就是心里怪腻歪的:被一个男的拍了屁股……

翻译说:“很简单,把你的屁股翘起来。打篮球,一定要学会使用你的臀部,这很关键,比如你背打的时候,除了下肢力量,最重要的就是利用你的臀部。”

廖凯听完后思考了一下,又按照杰森的指示来了几遍,确实效果显著。

来自美国的专业训练师就是不一样啊,就杰森随便指点两句,至少值几千块钱(按廖凯的抠门程度来算,这可不是一笔小数目)。

杰森看了一会廖凯的运球,又看了一眼廖凯摊开的大手,夸奖道:“你确实很有天赋,虽然你的运球还有些生疏,但你的基本功很扎实,你手指对球的控制,手腕的灵活,运球的幅度都很好。……而且看得出来前途很大。”

然后,杰森充当防守人,让廖凯来试着持球突破。

廖凯尝试了几次,各种办法用了一遍,但效果很不理想,他不由得叹气道:“我的运球功底还是差了些。”

杰森却摇着手指,并不认同他的说法。

那什么是正确的说法呢?

杰森却没有先说,而是自己持球演练起来,让廖凯注意观看。

他先做了一个艾弗森经典的crossover(正面交叉步)动作,他的动作幅度之大,变向之迅猛,当真有几分艾弗森的风采。

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