直到第二天一大早，窗外旭日东升，初阳照射进房间的时刻，楚南才缓缓睁眼，意识退出了虚拟空间。
“总算到达中阶准武者境界了！”
昨日一夜的修炼伏龙锻息法，再配合上一颗就近乎于天价的培元丹，楚南很快就冲破桎梏，顺利来到新的境界。
“只此一夜，我的拳力就达到了四千公斤...”
楚南站起身活动了下身体，神情淡然的自语道。
到了此刻，拳力增长已然不是能让他情绪波动的一个点了。
昨夜长达十个小时的修炼中，让楚南感受到了所谓的天地元气，才是对习武之人最为重要的东西。
虽说他现在丹田稳如磐石，就算是配合那神秘的伏龙锻息法也不能打开分毫，显然境界还没到那种地步。
但哪怕只是昨夜点点的天地元气环绕体内，每一次的进入都会让他感受到骨肉淬炼之深于经脉扩展之妙，实力增长显而易见，对比之前的修炼，那真是恍如光速。
这种提升，不单单是拳力上的，而是对整个人体质、武基上的提升，不可谓不让他受益匪浅。
楚南能感受到，此时如若有一个相同拳力的准武者与之对武，那么他势必会直接将其碾压。
他体内的筋骨都已受过天地元气的淬炼，强韧度、爆发力都已得到质的飞跃，坚韧无比。
这就像是一个一百多斤的人和一个二百多斤的人对打，奈何这瘦弱之人力气与之一样，但正面对拳还是会落于下风一个道理。
更何况楚南相信，在经过长久时间后的呼吸淬炼之下，他体内的筋骨血肉肯定会达到一种不可想象的高度：
武者体质！
丹田未到武者标准，但体质会和武者相同。
也就是说。
攻击力没到这种地步，但是防御力已经提前到了。
这就是伏龙锻息法最为玄妙的地方。
它可以让未到吸收天地元气境界之人，借助此呼吸法来达到让天地元气淬炼身体之效果。
此种神秘功法，不可谓不变态！
哪怕不是武者，都可以和武者在身体交战上硬抗。
当然，如果对方动用天地元力，那就另说了。
毕竟这种玄妙之气，确实太过恐怖，威力不能只在假想中去加以推测。
“还得认真练习，只此一夜，这锻息法我也只是掌握皮毛而已！”
想到这，楚南点了点头。
...
接下来的一周里，楚南就这样白天上学，晚上修炼，很快就掌握了这神秘的伏龙锻息法。
只是那两仪幻步他还没有腾出时间来学习，毕竟楚南的性格向来不是那种急躁之人，凡事都要一步步扎扎实实的来，倒也正常。
又是一周星期五。
放学后，楚照常南前往张广秀家中，给他与高瞻两人上了一个小时的小课，其间细心教导完美版炼体拳的每招每式，并在最后与他们进行实战教学。
“第四拳，应该是通臂发力，呈四十五度角！”
“第六拳应直角打出。”
“第九拳应全身发力。”
楚南就像一个严格的老师，一边云淡风轻的与两人对打，一边还说出两人的错误予以矫正。
于当时最初练习之时，虚拟教师教导他的模样是如出一辙。