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所以说经纪公司是吸血鬼，特别是葛聂这种小咖位，说什么等他休息好了再出工那基本就是客套话，真要发现你身体情况还可以，那铁定就是轻伤不下火线，趁着现在还有点流量和名气，赶紧赚钱去，或者再拼出点流量和名气赶紧赚钱去！
刘曼离开之后，葛聂示意自己要看剧本了，周翔也就回自己房间玩游戏去了。
“引炁入体！”
葛聂在周翔离开之后，关上了门，在地上摆好吐纳的坐姿，然后选择了【灵炁】后的选项，将灵炁引导进体内。
引导入体的灵炁出现在了葛聂的气海之中，因为从系统那获得的，这灵炁是直接归了葛聂所有，并不像是通过吐纳之法所得灵炁需要经过炼炁才能使用。
不过，即便这灵炁很老实的待在气海内，以葛聂现在的境界想要驱使灵炁还是难度很大的。
根据《风雷变》基础吐纳法和炼炁法所提及到的内容，以及仙官葛聂的零碎记忆，葛聂对于所谓的境界还是了解的。
他现在是凡躯，等同于没有任何境界。
真正想要踏入修行的境界，葛聂需要先达到炼炁期。
炼炁期，顾名思义就是炼化灵炁，门槛就是葛聂通过吐纳法得到灵炁然后将其炼化。
因为葛聂有系统加持，所以在炼炁期之前就得到了灵炁，虽说依旧没有跨入炼炁期，但却能够享受炼炁期的一些裨益，其中最主要的一点就是灵炁滋养气海、强化肉身，这就有点像系统是一位大能之辈在给葛聂这凡人洗髓易经。
葛聂按照炼炁法里提及到的方法，尝试驱使灵炁在气海之中运转，以此来加快灵炁对气海的滋养以及对肉身的强化。
结果，没推动几下就歇菜了，一是功法不熟悉，二是这方法对注意力的集中要求很高，即便葛聂“反噬”了仙官葛聂的记忆潜移默化之下精神力量要比寻常人大很多，但毕竟还是运用不得当。
休息了一会儿再推，推了几次，葛聂又尝试配合吐纳之法，效果相当不错，推动的距离和坚持的时间比之前强了不少。
就这样，葛聂从剧组回来后就一直推一直推推到了实在累得不行才躺下睡觉。
期间叫了周翔七次，每次都是饿的不行了让他去买吃的。
周翔很纳闷也很疑惑，这聂哥儿怎么好像翻车不是撞到脑袋了而是把胃给撞开了死的，这饭量有点可怕啊！
第二天，葛聂起得很早，完成了早上的一轮吐纳之后，吃了三人份的早餐，带着周翔前往了剧组。
今天他有四场戏，两场文戏两场武戏。
文戏他本来就有把握的，之前拿到剧本就反复练习过，现在又多了专精级演技，自然更有信心了。