《天罡五禽拳》则是一本顶级锻体功法，分猛虎下山、鹿鸣于野、老熊当道、穷猿奔林、雏鹰展翅五式，每一式都有二十四种变化。
此法囊括练肉、练筋、练皮膜三阶段，练成之后，皮韧如铜，全身有一牛之力，能开一百二十斤牛筋弓连珠发射，能抗住百斤重的拳力。
如果说气血是战士的根本，那么身体则是气血的容器。
战士吸收气血的同时，必须认真打熬身体。这就好比往气球里灌水，水越灌越多，气球被撑得越来越大，也越来越薄，越接近炸裂极限。
如果不想气球被撑爆，就只能在灌水的同时增加气球的厚度、韧性。
两者相辅相成。
炼体共划分七个阶段，即练肉、练筋、练皮膜、炼骨、练内脏、练骨髓以及换血，青铜战士需要一口气完成前三个阶段，练就铜皮。
“这下有的忙了。”
夏川前世只获得一本最普通的锻体功法《牛魔大力拳》，不仅速度慢、效率低，还无法练到全身皮膜圆满，有遗漏之处。
跟《天罡五禽拳》根本没法比。
…………
翌日。
“开始吧！”夏川说。
他已经将《天罡五禽拳》背熟，而且打得有模有样，这既得益于前世的练功经验，也有他自身悟性高的缘故。
俗话说：“上天为你关上一扇门，就会为你开启一扇窗。”
夏川从小卧病在床，却是过目不忘，每天最大的娱乐就是躺在床上听书，十年下来，听过的书不下两千本。
江薇薇则是第一次练习霜冻射线。
在夏川注视下，江薇薇开始第一次吟唱，周围冰元素开始向她右手聚集，慢慢形成一个冰元素气团。
约莫只有拳头大小。
“去！”
江薇薇念出最后的咒语，冰元素气团缓慢飞出，拉成射线形状，在空中划过一个歪歪扭扭的轨迹，目标正是十米开外的一颗毛榉树。
“砰！”
霜冻射线擦着毛榉树皮，命中树下的一块草地。
“……”
江薇薇满头黑线。
夏川却在一旁鼓掌，“第一次吟唱能有这样的效果，已经非常不错了。”他走到毛榉树前，树皮已经冻成冰渣，用手一掰就掉下来。
草地更是不堪，直接被冻成冰坨坨。
这就是法术的威力。
相比战士的苦哈哈，法师属实是高富帅职业。
“薇薇，你一天能施法几次？”
面对尚显稚嫩的前统领，夏川很有一种教导新人的赶脚，自然也就很难生出前世的那种尊敬。
这一世，他将自己扛起责任来。
江薇薇撩了一下黑色头发，说：“以我现在的精神力，最多只能施法三次，就必须通过睡眠来恢复。”
在没有冥想术的情况下，法师学徒只能靠自然恢复。
“还成。”
练习完毕，两人携手离开。