首先是刺激自己的脑垂体，分泌一些生长激素，刺激身体再度发育，然后肾上腺，胰岛，甲状腺等等一系列器官和腺体，郑诀都开始主动去控制他们。
这是一个很精密的工程，容不得半点错误，要是不小心出现失误，很有可能会导致身体的全面崩溃，因此，在这个过程中，郑诀小心又小心。
首先，郑诀强化了消化能力，让胃部一次能消化更多的食物，从食物中摄取更多的营养。
吃的越多的人，身体往往越强健，郑诀强化消化能力，就是希望自己已经能吃的更多，能够从外界摄取更多的营养。
然后，郑诀有意识的弱化肌肉能力，让他们在平时变得十分萎缩，只有到了关键时刻，郑诀需要的时候，才能够变强。
最后，郑诀强化了大脑，还让源能进入的大脑，如果身体无法给大脑提供更多营养，那么就由源能来提供这些营养。
这么做的目的，就是要强化思考能力，让大脑变得更活跃，让他变得更加聪明。
这一系列的调整，也是极有深意的，对郑诀来说，目前最需要的不是强大的体能，而是智慧的大脑。
仔细想想就知道，强大的体能对郑诀来说几乎没什么用处。他又不是运动员，也不是特种兵士兵，要强大的体能做什么，和人打架吗？
所以说，郑诀其实不太需要体能方面的强化，他真正需要的是更加聪明的脑袋。
盖亚世界的发展，对源能的研究，还有利用源能的方式，这些全都需要更加聪明的大脑。
只有更加聪明的大脑，才能让郑诀进行充分的思考，更好的研究源能，使用源能。
总的来说，就是郑诀强化了思考能力和消化能力，弱化了运动和肌体能力。
这还只是初步的调整。
接下来，郑诀继续调整自己的身体，首先他考虑的是寿命问题，所以调整身体器官，让他们平时处于一种类似于冬眠的状态中，不全力工作，这样一来，郑诀器官可以维持的时间就会变得很长。
然后郑诀还考虑到，如果偶尔需要强大的肌肉又该如何，所以他又做了一番调整，让身体能够在极短的时间内变得强大，以满足他的需要。
这样零零碎碎的调整了足足一年的时间，郑诀才终于满意。
调整过后，他的脑容量增加了四分之一，大脑也相应的变大了一点，记忆能力，思维能力足足是原来的十倍以上，甚至如果他需要，还可以临时大幅度提升。
但其他的能力却弱化了很多，变得跟正常人差不了多少，躯体也收缩了一点，一米八的身高也缩回了一米七。
没办法，身体越大，就需要占用更多的大脑思考能力，不得已，郑诀只能缩小了一点身体。
最重要的寿命，因为器官始终处于半休眠状态，所以能够维持很长一段时间，加上源能粒子的修复和保养，器官能够长时间维持在最巅峰的状态。
根据郑诀的预计，如果自己一直这么小心翼翼的保养维持自己的身体的话，他可以活上约一千年。
有了这一千年，他就有更加充足的时间追求真正的永生了。
调整的过程对郑诀来说，可以称得上是痛并快乐着，有的时候他调整自己的身体出现了一点小失误，导致好几天不能下床，有的时候他会非常饥饿，暴饮暴食，还有一次他竟然感知不到下变身，导致变成了残废。
幸好，这一切都过去了，郑诀的身体已经到了改无可改的地步，他自己也十分的满意，接下来就是继续修炼和研究源能了。
最后郑诀穿着短裤站在镜子前面，发现自己重新变得普通，跟当年的宅男没什么太大的区别，走到大街上也不会引起别人的关注。
但在内部，郑诀已经发生了翻天覆地的变化，从本质上来说，他和正常人已经不一样了。