将米饭蒸上，秦逆拿出一大段牛腩，大约五斤的样子，第一次食疗进补，不宜太多。将牛腩切成大概两厘米左右的坨坨，又切了十个大土豆，加上香料，……
没错，秦逆做的就是土豆炖牛腩。
这是华夏人对于牛腩最为普及的吃法，一种走进了千家万户，每一个家庭妇女都会做的家常菜，美味且实惠。
蛮牛是比野兽更加强悍，只差一点就进化为魔兽的蛮兽，它的肉不比寻常牛肉，蕴含的营养和精华更多的同时，肉也更为紧致，处理和烹饪都要更加费力一些。
不过，这些在秦逆动用真气作弊后，完全不是事儿。仅仅二十分钟，蛮牛肉已然被炖得烂熟，小心翼翼的抖了几毫克回元散进去后，异界版的特制土豆炖蛮牛肉出锅了。
小小的厨房根本无法阻挡浓郁香味的散发，耳聪的秦逆听到了不下于三个方位传来的咽口水的声音。
“呵，哥几个辛苦了，继续躲着挨冻吧，我就不客气的开吃了啊。”
秦逆不着痕迹的瞥了一眼院外，拿出一个大盆，直接盛了好几斤米饭，倒入油辣的汤汁拌好，然后夹着大块的牛肉和土豆，开始疯狂的刨饭。
不过几分钟，十几斤米饭，五斤牛肉和十斤土豆，外加一大盆蔬菜汤全部进了秦逆的胃袋。
习武之人消耗大，所以饭量也大，这很正常。秦逆修炼的九转浮屠决是一种高效运转，什么都能吸收的可怕功法。孱弱的身体本来就要大量的能量摄入去填补和壮大，这具有良好补充血气，并掺杂有回元散的血食，一入肚，就被快速的分解和吸收，化作营养和能量，滋润身体，补充亏空的血气，增强体魄。
所以，别看秦逆几分钟干掉了几十斤的食物，实际上他没有半点的腹胀感，若非过犹不及，身体的吸收接纳有限，他还可以吃更多。
五脏庙问题解决，生理需要得到满足，秦逆打了个嗝，出了厨房，回到了侧卧，从院子的井里打水将浴桶填满，倒了十毫升的淬体灵液进去。
“开始吧！”
褪去了衣衫，秦逆看着已经由清水变成了绿水，充满了刺鼻味道的浴桶内部，狠狠一咬牙，跨了进去。
嘶……
瞬间，一股难以言喻的剧痛袭遍全身，无孔不入的药液顺着浑身上下张开的毛孔疯狂的朝着体内涌去，那霸道的药性像是锋利的刀片一样在狠狠切割，又恍若尖锐的细针不断的狠扎。秦逆头皮发麻，体会到了什么叫做生不如死。
九转浮屠决此刻疯狂的运转了起来，开启了鲸吞模式，真气从丹田处疯狂涌动，分布全身各个毛孔，接受从外涌入的药力，极快的将其分解，化作最纯净的能量，沉入丹田，再将其转化为真气，反哺自身。
“这还，真TM痛啊！”
秦逆紧咬牙关，绷紧的身体因为太过于用力，青筋直冒，双眼亦是血红一片，瞳孔中，布满了狰狞的血丝。
肉眼可见，原本碧绿色的水，在药力被快速吸收之后，迅速消退，极快的时间里，已经快要变回没有倒入淬体灵液前的清水形态。