早早起床，还是先来一通晨炼套餐，谢承文发现跑步想要发挥作用，就必须保持全程冲刺的速度跑上五公里才行，可这样疯跑实在是太惹眼了，不得已，他只好退而求其次，跑步当做热身，然后在桩功上做文章。
事实上他现在练习的桩功跟邢百胜当初教给他的已经完全不同了，这是谢承文跟自己老婆们一起讨论后改进的版本，这个版本除了利用夸张的动作来拉伸肌肉之外，还需要用精神力操控全身肌肉进行同步高速颤动，因此运动量大的吓人。
谢承文只一会儿就全身直冒热气，体温差不多能到三十九度，坚持十五分钟，桩功就算结束了，然后需要补充大量的水分和矿物质，以及能量，要不是现在谢承文有点钱了，光是吃都能将自己给吃穷喽。
吃了早餐，换了一身合适外出的衣服之后，时间来到八点，谢承文端着一个搪瓷杯子，里面是在小区门口茶叶店买的散茶，腋下夹着一本书，溜达到阳台上，将杯子放在阳台上的小圆桌上，自己则坐在一旁的藤椅上。
点上一支烟，先拿起手机看看有没有新消息，再给云秀的朋友圈点个赞，然后将手机放在圆桌上，就在明媚的朝阳下翻开书本读起书来，这日子过得爽啊。
大概九点半，谢承文家的门准时被敲响，不用问，这个点过来的一定是严钰玲。
这个时候她刚完成了早课，嘴里叼着一只大肉包子，手里还端着一只盘子，里面放着另外三个肉包子，一看就是自制的，绝不是街边买的那种，这位美女站在谢承文家门前，一边咕哝咕哝的嚼着食物，一边用脚轻轻踢着谢承文家的门。
“开门...呜吗呜吗...开门诶...呜吗呜吗。”
谢承文打开门，严钰玲侧身出溜一下就进了房间，谢承文没有理她，而是向对面看去，可是并没有看到严凤羽的身影。
“你姑姑呢？”
严钰玲呜吗呜吗的嚼着肉包子，含糊不清的说道：
“姑姑还没到，昨晚她回去了。”
谢承文回身关上门，走回客厅时看到严钰玲正仰着脖子咕嘟咕嘟的灌着肥宅快乐水，这东西真是百搭啊，跟肉包子也能配？
谢承文看了看严钰玲身上穿着的淡青色绣花汉服，以及精心做好的发式，有些怀疑的问道：
“你这全副武装的，不是打算跟我们一起吧？”
“对呀，承文哥，你不会打算让我一个人呆在家里吧，万一被人欺负了怎么办呀？”
“呵，呵呵。”
严钰玲含着一嘴的食物泫然欲泣：
“被承文哥嫌弃了，人家好伤心哦...呜呜，呜吗呜吗。”
“我说你演戏能不能稍微走点心啊。”
谢承文懒得理这个戏精，抬手看了看手腕上全新的战术腕表，距离约定的时间还有十分钟，他干脆也不看书了，到阳台上将茶杯什么都收回来。
伸头看了看外面的天空，蓝天白云，不像要下雨的样子，眯着眼睛在心里迅速的算了一下，也没有感觉要下雨，不过以防万一窗户还是要关上的，阳台上的晾的衣服就不用收到屋里了。
等弄好了这些，严凤羽的电话正好打进来，让他带着严钰玲到小区门口去，他们的车子就不进来了。
从沙发上拽起正在看动漫的严钰玲，严钰玲不肯关手机，一只手挽着谢承文，让谢承文拖着她走，她自己另一只手拿着手机继续看，一直到了小区门口，她才淡定的将手机收回胳膊上挂着的小包包里，然后一副小仙女的样子出现在姑姑面前。