肖恩想到这里也是眼前一亮，兽人大陆上是通过兽人战气诀来练体，这个练体的方法虽然比较粗犷、比较野蛮，但是经过大陆上兽人们几万年来的实践证明，这个练体方法对于兽人们肉身的提高却是有着显而易见的作用。
自己仅仅不过是用了10年的时间，就完成了练皮肉、练筋膜和练骨骼这三个练体阶段，进入了练气阶段。在练气初阶的时候，自己的身体都能够轻松支撑住狂暴的战气爆发，发挥出数倍于正常状态下的实力。由此可见，自己当时整个肉身的强悍程度可不是如今这副人类身体所能够比拟的。
而这里人类的身体训练方法，相比于兽人战气诀来说则是要温柔了不少，同时也要细致和科学了很多。哪一个动作训练的是哪一块肌肉，每一组动作需要完成几次才能够达到最佳的训练效果，这些都是有着严格而又细致的规定。
就自己目前的这具身体来说，虽然在肖恩看来连练皮肉的修炼阶段都还没有完成，不过比起这个世界上的绝大多数人类而言，这具身体已然是要强壮太多了。
而且，既然连省队的教练都认为自己在标枪项目上的潜力已经被挖掘得差不多了，那同样也是说明了之前的这些训练是有效果的。自己现在所取得的成绩，已经是把这具身体现阶段所能够发挥出来的实力基本上全部都发挥出来了。也就是说，自己在现有的身体素质条件之下，目前的成绩已经是基本上达到了顶点，没有什么再次提高的余地了。
所以说，如果自己的成绩想要继续有所提高的话，那么现在的这些训练手段基本上已经是起不了多大的作用了，因为自己目前的身体素质已经接近了极限了。要想成绩继续有所提高，只能是另辟蹊径，通过别的方法来提升整体的身体素质，这样一来，成绩才会有继续进步的空间啊！
而修炼兽人战气诀似乎就是一种崭新的尝试！
……
或许，这就是自己的一个新的突破方向？
肖恩也是若有所思……先通过兽人大陆上的练体方法来继续提高自己身体的整体强悍程度，然后再用这里人类的训练方法来科学的、细致的把某种身体素质的能力全部的爆发出来，这或许就是自己今后可以逐步尝试的一个方向。
嘿嘿……要是说什么研究科学的运动规律、什么力学原理、什么技术体系，咱兽人是比不上这里的人类，但要是说玩练体，咱兽人可就是这方面的行家啊！咱几万年来在兽人大陆上摔打出来的经验，也不是白给的啊……
想明白了自己今后所要走的道路之后，肖恩觉得自己今天的恢复训练就已经是很有收获了。
只不过，肖恩可不是那么容易满足的人啊！
嘶……既然自己当初在练体方面的经验有可能被移植到如今的训练上来，那么自己之前在灵魂方面的优势是不是也可以如此啊！
我去……老子还有种族天赋技能啊！
要知道，自己当初可是在练体阶段就开启了种族天赋技能啊！而要开启天赋技能，主要靠的就是自己天生的灵魂强大啊！
如果说，自己如今的这具人类身体的强悍程度，比起当初的牛头人身体是要差了好几个档次，但是灵魂呢？
自己可是灵魂穿越夺舍而来的啊！自己的灵魂力量不但是没有任何的损失，而且还意外的融合了人类肖恩的这个灵魂，这岂不是更加的强大了啊？
那自己之前所开启的“战争践踏”的天赋技能还能不能用啊？即便是如今不能用了，那凭借着更为强大的灵魂力量，自己是不是还可以开启新的种族天赋技能啊？
虽然肖恩也并不清楚，自己的种族天赋技能对于体育成绩的提高会不会有什么效果，但是，至少自己的“战斗值”会急剧的飙升啊……
嘿嘿……一想到这里，肖恩忍不住又是再次YY了起来。