第158章 第一天(2 / 2)

八个孩子站成一排,个头是从高到低。

大庆手里提着灯笼,看着面前的八个人,声音变得冷冽严肃起来,“现在,从这里跑到山脚下,再跑回来。”

从村尾到山脚下这条路,是村子里人走了不知道多少年踩出来的。

地面光滑平整,春夏的时候还有嫩绿的小草,现在已经是深秋,就连草也没有了。

天在一点点的放亮,跑的时候注意点脚下,跑起来是完全没有问题的。

从村尾到山脚下,若是用走的,以许小满等人的脚程,要走上小半个时辰。

若是用跑的,大概能够缩短一半的时间。

可是跑一个来回,还是要半个时辰的。

听到大庆这话的时候,许小满几人的眼睛同时瞪大了一些。

但是几个人,没有一个人开口反驳,在愣了一下之后,立即答应了下来。

声音虽然再不整齐,但好歹,都是愿意的。

大庆心中满意,“现在便开始吧。”

大庆当然是跟在他们身边一起去的,他不可能离开余墨身边太远。

八个人排成队跑,许小满是排在最后面的。

刚开始跑的时候,许小满只觉得冷风如同刀子一般,吸进喉咙里,割的喉咙生疼。

可是跑着跑着,又觉得胃里肚子里火烧火燎的,好像刚刚喝进去的冷风,此时都变成了烈酒。

这感觉着实不好受,许小满也有些气喘吁吁。

跟在一旁的大庆也没有闲着,他气定神闲的走着,速度竟然和他们跑起来差不多。

“把气息喘匀了,步子不要太大,速度也不用太快。”

大庆的声音传进耳中后,许小满下意识就跟着做。

刚开始还没觉得如何,等时间长了,才渐渐感觉到好处来。

半个时辰说起来不长,可是一直跑步,却不是那么好过的。

等他们跑完后,天都已经蒙蒙亮了。

重新站在村尾的位置,许小满几人都是气喘吁吁满头大汗。

大庆双手背在身后,灯笼已经被他吹灭放在了路边,“不要坐下,现在跟着我打一遍拳,将身体活动开,不然明日起来定然是要腿疼的。”

许小满几人不敢耽误,赶忙跟着大庆打拳。

这拳法看起来软绵绵的,好像也没有什么力道,动作也比较缓慢。

刚开始打的时候,许小满几人还累的不行,不停的喘粗气。

可等着时间一点点过去,打的时间长了,呼吸竟然渐渐平稳下来,好似也没有刚刚那么累了。

一趟拳打完,天比着之前又亮了一些,但是距离大庆之前说的一个半时辰结束,还有很久。

余墨正要问接下来做什么,大庆又再次开了口,“习武之人,下盘一定要稳,不然别人一推你就倒,这武也算是白练了。想要下盘稳,就要从扎马步开始,从现在开始扎马步,一直到今日结束。“

到今天结束,那还有大半个时辰呢!

扎马步这事儿,刚开始的时候,可能会觉得很轻松。

但是几个呼吸之后,就知道难受了。

(上一章写的是山脚集合,这里改了一下,是村尾集合,不用回头看,么么哒!)&amp;lt;/div&amp;gt;</p>

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