第一部说到，汉克皮姆博士发明了一种名叫蚁力神的黑科技。
简单说，就是类似于印度神油的东西，能让人变大变小。
汉克皮姆博士的未来女婿斯科特朗利用这项技术，跑到德国帮美国队长打架，因此被罚关禁闭，后来改为在家服刑，期限是两年。
斯科特为了打发时间，培养了丰富的业余爱好，比如看书、打保龄球、养花、打架子鼓等等。
不过最令他高兴的还是与女儿共度的时光。
为了能让女儿在他的住处玩的开心，斯科特索性把整座房子改造成了蚂蚁主题公园，陪女儿在里面玩冒险游戏，通关奖励是一只写有“世上最强爸爸”的奖杯。
玩游戏的过程中，斯科特不小心一脚踹破了篱笆，引发了监控脚环上的FBIWarning。
神勇的吴探员立刻带人找上门来，结果发现只是一场误会。
送走FBI探员们以及女儿之后，斯科特又回归了孤单寂寞的生活。
这天他梦见自己重回量子领域，当年他和黄衫光头佬对打时曾经去过一次，依稀记得自己跟汉克皮姆的老伴儿，初代黄蜂女珍妮特有过接触。
接着斯科特又梦到他拥有了珍妮特的视野，跟年幼的霍普玩捉迷藏。
梦醒之后，斯科特给汉克打了一通电话，在语音留言中讲了一下自己的梦境。
不过说到一半他又后悔了，觉得对着老丈人讲述自己如何在梦中变成了自己的丈母娘，好像过于暧昧了。
语音留言的结尾，斯科特表示，当我没说，我是胡说八道的。
于是没多久，坐在沙发上看电视的斯科特被蜜蜂蛰了一下，然后就晕了过去。
再次醒来时，他已经坐在了副驾驶位置上。
开车的霍普姐告诉他，不用担心FBIWarning这个问题，他们父女俩已经给一只蚂蚁编好了程序，让它模仿斯科特的生活轨迹，戴上脚环替他在家服刑。
虽然被告知已经万无一失了，但斯科特还是不太情愿就这么被带出来。
毕竟他就快刑满释放了，可不想在这时候出什么幺蛾子，导致自己被送进去蹲二十年大牢。
汉克和霍普姐之所以这么急着要找斯科特，是因为收到了他的语音留言，而且正好是在他们获得了最新研究成果这个敏感时期。
第一部中，汉克博士就曾经亲口讲述了他的妻子初代黄蜂女珍妮特，如何为了阻止导弹危机而陷入量子领域。
从那以后，博士就一直尝试各种研究，他甚至绑架了一个人到一艘赌船上，观察他是否适合作为人体实验的对象。
经过三十年的研究，汉克终于制造出了能够将人送往量子领域的隧道。
跟斯科特确认了梦境的内容之后，霍普姐断定梦中人就是她们娘儿俩，因为那个小女孩躲藏的衣柜是她每次捉迷藏的固定藏身地点。
斯科特听她这么说，忍不住问她是不是对捉迷藏有什么误会。
斯科特之所以会有那样的梦，是因为珍妮特在他脑子里留下了讯息，而这个讯息恰好在这时显现，意味着现在正是进入量子领域的最佳时机。
要完成隧道还差一个零件，霍普姐去找一个名叫Burch的奸商购买零件，结果遭到勒索。
后者已经知道了她和她老爹的真实身份，想要入股他们父女俩的科研项目。
霍普姐不同意，交易因此破裂，Burch厚颜无耻地把货和钱都扣下了。
霍普姐换上黄蜂女的战衣再度杀了回来，跟Burch的手下在厨房里展开一场激战。
跟汉克一起坐在车里看监控的斯科特对于霍普姐那件既能飞又能射的战衣羡慕不已，想要吃一颗糖安抚一下自己，却遭到汉克残忍拒绝。