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第四十八章 第一(3 / 4)

受到方才杨翰林抢跑的影响,这一组包括苏祖在内的起跑反应速度都有所下降。

至少在起跑的那一瞬间都没办法和平常一样发挥,谁都怕一不小心就抢跑了,这回可就是直接罚下场了。

但仍旧有一个人,压着枪跑出去的。杨翰林,这位宝岛选手,几乎在枪响的同时就鱼跃而出,快速抢占了起跑的优势。

而且这一次他没有抢跑,如果有人看到他的起跑反应速度,会惊讶地发现他的起跑反应速度只有0.124秒,世界级顶尖短跑选手的反应速度。

赛场边上,许多观战的教练员和运动员都吃了一惊,这样的心里素质,在第一次抢跑以后,还敢压着枪去跑,这可不是什么人都能做到的。

但杨翰林就敢,而且事实上,这并不单是他心理素质好的缘故,而是专门接受过这样的起跑训练。

宝岛这次来的两位百米短跑选手的教练,和日本那边的短跑训练有过深入的交流。其中就有专门针对性的起跑训练,寻找到规则漏洞并加以利用。

日本短跑选手放在国际上可能成绩不怎么样,但是放在亚洲几乎就是横扫对手。

其实很多国家的教练员都有研究这方面,但是真正敢在比赛中用的运动员其实并不太多。利用抢跑规则这个就是,高收益和高风险并存。

第一次抢跑后给其他选手形成压力,但同样也会给抢跑的选手本身产生压力,而且还要接着压枪跑,把这股给对手的压力,转化为自己的优势,再次以一种超乎精准的起跑反应速度跑出去,获得起跑优势。

这里面的门道,说起来简单,但是真的训练起来,没有三五个月以上的针对性训练,都不会有太大效果。

而真的在赛场上成功了,获得的优势也是很惊人的。起跑反应有时候快个0.1秒,后程想要追回来都要付出成倍的努力。

而且在场比赛的选手都是青少年,很少有人经历过决赛抢跑这种事,心理和状态都会被打乱。

苏祖这个时候也发现了,宝岛选手的一个特点,起跑反应快,是真的快,昨天的吴建明是这样,今天的杨翰林也是如此,比他比国内其他各城市来的青少年选手都要快。

能够跑出预赛第一的成绩,杨翰林这位选手本身在这个年龄段就是比较有实力的那种。

其实国内在这个年龄段成绩超好的选手也大有人在,全国中学生运动会的决赛选手基本都可以跑到国家健将级的水准。一些短跑大省的一线队二线队青少年选手,跑到一级运动员10秒95以上的也有不少。

但这次两岸三地的青少年田径邀请赛,听着名目很大,可说到底也不过是榕海省举办的一个省内青少年比赛项目,大部分的其他省队的选手都没有兴趣参加,来的除了本省的选手,主要也就是一些城市二三流的体校学员,借此机会练练兵,熟悉下赛场氛围。

能够跑到电记11秒1左右的,在本次邀请赛的百米短跑项目已经是最顶尖的那一批。

杨翰林的这一抢跑,和压枪起跑领先,给后面的选手造成的压力是超乎想象的,其中有两名选手几乎就因为起跑的问题,起跑反应速度足足超过0.5秒以上,跑出去的话,差不多就是一个身位的距离。

苏祖值得庆幸的是,尽管没有做到杨翰林那种压着枪跑,瞬间占据优势,但他的心理素质比这个年龄段的少年人要强上不少,而且反应素质也不差。

虽然受到对手抢跑的影响,有了一丝迟疑,但身体本能的第一时间反应过来,跟着快速地冲了出去。

三米、五米、十米……

起跑前加速的阶段,大部分选手的差距其实都不会特别大,但例外的是苏祖的步频要比其他选手更快,刚刚突破20点的敏捷素质在足够强的体能力量耐力几项素质支撑下,能够爆发出更快的速度。

苏祖可以说这一趟是他有史以来跑得最快的一次,他的跑步运动生涯时间不长,大多数和人比赛基本都是凭借快速的步频,比人更先一步完成加速,在前半程领先,然后保持高速不被人赶上,最后奠定胜局。

只有遇到宝岛这两位专门强化训练了起跑反应的选手,才发现对方前半程的经验技术远超想象的老道,以至于前半程非但没有占据优势,反而还得去追赶对方。

六十米左右的距离时,苏祖终于凭借着快速的步频,追回了杨翰林领先的那一点优势,两个人几乎并驾齐驱。

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