秦风没有回学院，而是来到了灵修塔。
这里有重力修炼室，正好适合他来修炼大日炼体诀。
很快地，他到长老那儿报道，拿了一块特质的玉牌之后，就是按照玉牌上的号码找到了修炼室。
进去之后，只见里面空空如也，只有一个正方形的石台，那个石台有一窄细的凹槽，秦风拿出玄晶卡插在了里面，顿时间，石台上便是冒出一具机械性的声音。
“请选择您要重力范围。”
“我要三倍重力”
秦风说了一声，顿时整个房间里的重力就是达到了三倍，秦风只觉得自己好像背上了一块五六百斤的大石头。
“还是不够。”秦风摇了摇头道“我要五倍重力。”
顿时间，一千斤巨石的重力狠狠地压在了秦风的身上。
“刚刚好。”
秦风露出了笑容，然后就是拿出大日炼体诀，开始认真地研读和修炼。
大日炼体诀分三个阶段。
一，皮若金铁、水火无伤。
二，力扛天地，气壮山河。
三，拳破山河，威震天下。
其一指的是将自己的皮肤练得如金铁一般，无论是放在熔浆，还是放在千年寒冰上都平安无事。
其二指的是，气力达到万斤，力大无穷。
其三指的是武学大成，身体各处都是如同刀剑棍棒，可以产生强大攻击力。
了解了大日炼体决的精髓之后，秦风便是开始按照上面的方法修炼，只见他每隔一段时间,就会换其他的姿势。
这些姿势做起来本身就很困难,如今又是在十倍的重力之下，自然就会变得更加困难，然而这些正是秦风想要的，因为难度虽然变大,可是效果却很明显。
不得不说,刚开始做的时候，的确很难受,浑身酸痛,不一会儿，就满头大汗的,但是秦风性格坚韧不愿意放弃,于是就咬着牙一直坚持着。
过了没过多久，秦风便是感觉到在自己体内涌动着一股热气。
“我成功了。”
秦风非常的惊喜。
大日炼体诀有记载，只要体内出现热气之后，就算是入门了,就可以修炼后面的武学心法了。
时间一分一秒地过去了,秦风一直都呆在这里修炼,饿了就吃了自己带的,困了就在里面睡,他没有回去过,就这样在里面一直待了三天。
而在这三天里,经过他的努力,他终于是将大日炼体诀中的第一阶段皮若金铁、水火不侵练成功了。
炼体一类的武学与其他的武学不同,其他武学领悟精髓就能施展出来，发挥其威力,但是炼体武学比之更为复杂一些。
它更看重地是对肉身的改造，修炼起来困难缓慢。
然而,秦风花了三天时间就是修炼成功了第一阶段，不得不说他的资质的确上乘啊。
此时此刻,秦风闭着双眼，头下脚上,一指点地,支撑整个身体，豆粒大的汗珠从他的身上不停地坠落下来，地面已经潮湿了一大片了。
“卡”
突然，重力消失了。
秦风睁开了双眼,手指曲直之间，一个翻滚,就是正常站立了起来。
“想不到只是用了三天，就是把我的玄晶值给用完了。”
秦风心里也是无奈至极。