现在有这些足以锻炼到全身各处肌肉的设备辅助，他也一处处摸索出了灵气分布不到位的地方，做针对性训练。
“修真也用得到运动科学啊”
偌大的健身室空空荡荡，再没有第二个活人。江掌门索性就放飞自我，背对着宫室里侧整面墙的镜子，撩起速干t恤，打开手机灵气模式对镜自拍，研究背后的灵脉群。
背部那一片在进行肌肉锻炼时就是最难练到的地方，塑造灵脉时更因为中间有督脉支撑，对这周围的灵脉开拓的就比较粗略。
但用器械练习背肌时，就能感觉到这里缺少支撑力，针对力量不足的位置输送灵气。
江寄夜把手机位置拿偏一些，屏幕上就照出了白色阴灵气背景下金色的中平灵光。督脉旁细细的新生灵脉如同叶脉般分叉延伸，承托整片后背。换成叠加模式时，也能在镜头中的身躯上看到极轻极细的淡金色，与背部肌肉走势略有重合。
他右手反折到背后，摸着刚刚打通的纤细灵脉感叹“不愧是我。这还是初次锻炼，以后多练练，这里的气脉肯定能开拓得更宽广。
“以后这里就是咱们玄音宗的定点训练基地了，炼气期学员轮流安排进来集训，祖师看怎么样”
祖师觉得这屋子有些狭小，一眼就能把里外的人看个通透，不适合许多人挤在一起修行。
眼下只有掌门一个人也就罢了，将来若收了弟子，还是该把这里让给小辈，掌门就不要跟他们抢了。
“幸好有这镜子，显得屋里没敞亮些。不过你这里的器械也占地方，要是进来的人太多，每个器械都叫人占上，再有人拿些小玩意儿在空地上练习，恐怕就十分凌乱了。”
容昔在灵气充足的秘境空间里倒是可以多出来一会儿，现身后就坐在一辆动感单车上，一只脚落地，一只脚蹬在脚蹬上，长袖拖下来覆在身前。
镜子经过灵气炼化，也能照出他的模样。
或许是很久没照过镜子，他目光一直落在镜面上，琥珀色的眼珠光彩湛然，甚至有种刀锋般的锐利感。
江寄夜从前置镜头中偶然看到祖师的眼神，竟有种被猎食动物盯上的错觉。
镜子的问题吧，祖师平常可不这样
他回忆着祖师平常温柔多情的笑容，觉得刚才该是周围灵气环境和灵气摄影模式共同造成的错觉，索性关掉镜头，顺手拿t恤下摆擦了擦脸。
因为之前锻炼时是灵气支撑身体，倒有点像穿了承托身体的外骨骼，肌肉、骨骼受力不多，所以脸上的汗水也不多。
只是有点热，有点口渴。
大概是锻炼太久了，也该歇会儿了。
江寄夜拉下衣摆，到房间一角用窗帘隔出的更衣间换了衣服，出来问道“祖师要试试吗”
祖师不用练这个。
祖师凝神固本靠的是他修炼时送出的灵气。
容昔勾了勾唇角，露出他的小掌门最熟悉的笑容“我这副形像全靠一点灵机化成，练也练不出什么，看看就行了。”
祖师还是那体贴温柔，笑起来很能勾人的祖师，刚才那一眼果然是光线的问题。
江寄夜摇了摇头，点着自己的胸口说“容祖师，回来吧，咱们走了。”
祖师从动感单车上下来，轻飘飘地走向江寄夜，像是要穿透他的身体一样径直撞上来