要是出汗了就要换上干的衣服，喝水要用桶里的，平时把水烧开放到暖壶了，大的要多照顾小的等等。
出了一号房间来到二号房，这里住的都是女孩子，女兵杨阳正在和她们聊天。
看她过来纷纷的打了招呼，也一样嘱咐了下，并且和杨阳说，要她们几个女兵注意点女孩子的生理期问题，及时和教官沟通，需要什么可以找她。
就这样一圈下来一个多小时过去了，有的房间客厅的灯已经关了，还亮着的是小房间的床头灯。
带着维宝绕着走了一圈，回屋先去给小宝洗漱，一边洗一遍问她都干什么了，和她们玩高不高兴。
小宝一一的回答，说道高兴的地方还手舞足蹈的，哄小宝睡着，回到大厅和小维一起看书。
她看的是空间里拿出来的中医药膳部分，想选出一些药膳给孩子们养养身子，让小维在网上挂出招聘中药师的信息，然后让他也上去睡觉。
方敏想了下，要给孩子们准备的东西，先是把窗帘及工具按房间准备好。
然后取出了二百个双肩包，根据孩子的大小包也分大小，然后开始往包里装东西，奶糖，巧克力，火腿肠，果冻，五香蛋，小饼干。
又一个房间拿出两袋奶粉，最后拿出一摞摞整理箱，按房间人数摞好。
又给工作人员也准备了包，窗帘，他们就自己弄吧，吃的就没有了。
方敏进到空间，看着里面的菜，有一些是已经可以吃的了，又开始采集。
从修炼中醒来，正好是五点，看来这几个月的生物钟已经养成习惯了，快速的冲了澡，换上运动服，拎着铁棍就出了空间。
方敏怕打扰孩子们休息，出了大门，绕着别墅开始跑了几圈，就在别墅后面，没人能看到的死角开始练习棍法。
她能感觉到，经过上次出去打丧尸棍法有了很大提升，起码灵活了很多。
快六点的时候，去叫维宝起床，让小宝以后跟着大家一起锻炼，再找其他的时间修炼异能。
小维先跟着熟悉一下训练内容，要是强度小的话就再自己锻炼，让他自己把握。
又让小维看了一下客厅包里的东西，这是孩子们一个星期的零食。
让他下星期准备的时候带几个孩子一起，量多，一个人要忙好多时间。
肠是必有的，她这里有好多，其他的随意，奶粉是公共的，也是一个星期的量，让他发信息通知生活部的人过来取。
姐三到的时候已经开始排队了，孟非带的是十岁以下的，他腿上有伤活动强度还不能太大。
周耀带的是十岁以上的，方敏看着他们列队完毕，就去给他们开大门了。
看着他们远去才回转，看到生活部的人推着购物车过来很有喜感就不厚道的笑了。
一边问好，一边带着他们进入客厅，又说了一下怎么给孩子们分配。
等大家把东西带走，也搬了两箱火腿肠去厨房，这个可以配菜，也可以调汤，告诉他们不够就提单子。
一边帮忙一边问，晚上会不会饿，要不要加顿夜宵。
王斤想了想说“我们要是把饭点订的晚点，就不用，不过我看了你们的训练计划，
头三个月的强度会越来越大，估计孩子们会受不住，晚上多少补一点也可以，大家吃的热乎的再睡觉。”
方敏点头说“是这样，我本来在孩子们房间准备了点米，想着他们饿了自己做点。
但孩子们太小了，训练一天下来也会很累，那头三个月就厨房这边给做吧，就是要辛苦你们了。”
他们都摇着头说这没什么，夜宵简单，厨房的设备也挺全的，就是要换着花样做，不知道食材上够不够。请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读</p>