俗话说，吃人嘴短，拿人手短，于是凌睿在节目组这边的人际关系，倒是十分不错，已经隐隐有要超过禾炅的趋势了。
陈克州放下碗筷，看着凌睿，而后又看了看凌睿做晚餐时候的素材，摸了摸下巴，动作一丝不苟，行云流水，脊背笔直，仿若是在做一件艺术。
勾了勾嘴角，也就有了主意。
凌睿很担心，真怕明天早上起来惩罚就开始了。
“宿主还有最后的机会。”
系统的声音响起。
“明早的早餐。”凌睿清楚，但早餐的点餐权在赵丽影手上，因着众人也都知道凌睿不吃葱，恐怕也不会点什么葱油拌面葱油饼一类的。
凌睿很是无奈，这破系统。
“本系统是宇宙高级美食系统，才不是什么破系统。宿主若是再随意辱骂，明日惩罚加倍。”
凌睿内心。
一如既往的游戏时间到了。
因着有潘石亦，众人也就叙叙旧，而没有玩的太过于出格。
到了时间，也就休息。
次日。
凌睿依旧6点起了，赵丽影点了早餐，是皮蛋瘦肉粥。
凌睿想了想，可以熬一大锅，然后反正人多，不怕吃不完。
淘米，入锅，加水。
而后生火。
又洗了几个春笋，挖了一颗酸菜。
准备炒一个雪菜春笋作为配菜。
“剁剁剁。”春笋被整齐的切成丝。
而后是雪菜。
将材料切好放在一边。
凌睿又看了看冰箱，还有些鸡蛋，昨天买的蘑菇和一些配菜还有一些。
又或者说，凌睿觉得，吃粥，自然是要配上包子、韭菜盒子、春卷
只不过，凌睿还是先将一小块瘦肉洗净，当然，升级成为了高级食材，只花费了一点美食点。凌睿总觉得，美食点有些太过于富足了。几餐饭下来，收获的美食点简直太多了。
而后瘦肉切丁。
又将皮蛋剥好，切丁。
这个时候，凌睿舀了高筋面粉，入适量水，酵母，开始揉起了面团。
昨天的食材，最好今天都能解决。
揉好面，放在一旁发酵。
然后凌睿又剁起了肉来，昨天肉买多了。
“剁剁剁”
楼梯上传来了声响，却是潘石亦走下了楼梯，见到凌睿，微微有些惊讶，“小凌这么早”
“是啊，习惯了。”凌睿点头，“潘叔也早。”
“哈哈，我也是习惯咯。”潘石亦笑笑，“怎么不止做粥早餐就这么丰盛吗”
“嗯。其实三餐之中，早餐才是最为重要的一餐。”凌睿开口，“前些天柳叶刀发了一篇文章，说的就是三餐的健康配比。早餐呢，最好占一天之中食物总量的一半，午餐30，晚餐20。可以吃适量的淀粉类食物，但最好也多摄入一些蛋白质以及纤维素。”
“啧啧，可现在在蘑菇屋，恐怕是餐餐都是饱腹吧”
“嗯”凌睿微微沉吟，点头，“偶尔是没有关系的，而且，也是因为在录节目，其实把运动量加上去，是一样的。”
“对了，你们那个调研，现在进行到什么阶段了”
“还没开始呢。”凌睿摇头，“我打算今天录完节目之后，再在翁草村留几天，然后走访一下，收集数据。分析一下情况，然后再看看如何解决。”