沈非来到长宁宗的第一夜，就在修炼之中悄然结束了，经过一夜的修炼，成果无疑也是喜人的。
右臂之上的三条经脉，已经被他尽数打通，而明显感觉到右臂变化的沈非，心中满是惊喜，这诡异的天残魔诀，果然没有让得自己失望啊。
睁开双眼，沈非眼眸深处隐隐有着一抹血红色光芒闪过，不过这一幕，连他自己都没有发现。轻轻抚了抚胸前的手臂吊坠，经过了昨天晚上的变故，这个手臂吊坠又有了更深一层的意义，在那里，有着母亲的消息。
“沈非师兄，起来了吗？”
正在沈非抚着吊坠沉思的时候，一道声音突然从房间之外传来，然后便听见敲门的声音，沈非从床上一跃而起，拉开房门，见得门外正是小胖子师弟二虎。
“二虎，早啊！”
对这个憨厚的二虎，沈非印象不错，加之心情舒畅，所以脸带笑容地打了一个招呼。而二虎却是摸了摸脑袋，说道：“沈非师兄，三长老吩咐了，叫我带你直接去武较场，现在诸位师兄们都在那边晨练呢。”
沈非想起昨天李木的话，点了点头，轻轻拉上房门，便跟在二虎身后出院而去。一路上二虎不停给沈非介绍长宁宗内的情况，倒是让后者对这个宗门有了一些粗浅的了解。
长宁宗虽然宗门实力颇比不上烈云宫，但宗内面积却是相差无已，或许也是宁城的地价无法和帝都月城相比，总之沈非跟在二虎身后，直走了好久，前方才出现一片空阔的广场，想来便是李木和二虎口中的武较场了。
“嘿！哈！哼！”
偌大的武较场上，有着数百名长宁宗的年轻弟子正在打熬着身体，这种情况，沈非曾经在烈云宫内也见过。
大陆之上的人类，主修丹气，但也绝不会放弃对自身肉体力量的修炼，而肉体的修炼，当然是越早越好，所以这些年轻的弟子们，每天总有一两个时辰是用来打熬肉体力量的，就比如现在的长宁宗武较场。
“沈非，二虎，你们来啦！”
在沈非二人刚刚踏进武较场的时候，三长老李木已是快步走来，听到他的招呼，沈非也是恭声应了。刚才在来的路上，二虎已经介绍过这位三长老李木，在宗内正是负责年轻一辈的修炼监督，现在在武较场上见到，也不算是意外。
“好了，大家停一下！”
李木和沈非打过招呼，便是拍了拍双掌，高声喝道。听得李木的喝声，广场之上的数百人便即停下了手中的动作，而当他们看到李木身旁的沈非时，眼中都是掠过一丝恍然。
对于这些或饱含兴趣，或满脸鄙夷的年轻弟子，李木并没有多在意，自顾说道：“这位是烈云宫来的沈非，以后大家就是同门师兄弟，相互之间要互助互爱！”
李木的话音落下，沈非便是接口朗声道：“初来乍到，还请各位师兄多多关照！”
一年的低谷生涯，实是将沈非的性情打磨得异常低调，要是一年前的沈非，就算是人在屋檐下，也绝不可能说出这样的话。而听到沈非这话，李木也是缓缓点头，这个烈云宫下放来的小子，看来还是懂得进退的嘛。
不过沈非的低调，却并不能获得长宁宗所有人的认同，在他话音刚落时，一个有些不合适宜的声音便是冷笑道：“沈非师弟，不如先说说你为什么会被烈云宫赶出来吧？咱们长宁宗，可不是什么阿猫阿狗都能进的。”