方鹿野张开了他的砒霜大嘴“哦，我们才通过一条法案，不劳动者不得食。中午这顿你确实不该吃。”
宁汐白
方鹿野说“你现在走吧，正好少洗一副碗筷，把你的递给向思奇就行。”
宁汐白
方鹿野催促“快点啊。”
宁汐白咬牙忍了，把碗筷给了向思奇后夺门而出。
方鹿野看着他的背影，暗中切了声，回厨房对宁骆邀功“宁骆，认我做爹，你不亏，我罩着你啊好大儿。”
宁骆跟看神经病似的瞅他一眼，问路庭洲“你弟弟这种状况持续多久了”
路庭洲“天生的，治不了。”
方鹿野“”
方鹿野大喊“哥，学坏一出溜啊”
还能不能好一点了前途一片蕉绿
路庭洲嫌他吵，往他嘴里塞了块西红柿物理闭嘴，把盘子递给他“端出去，吃饭。”
因为起先不知道节目组不负责餐饮，这顿午饭多少有些仓促了，主要是凉菜和素菜居多，荤菜路庭洲只做了水煮虾，番茄牛腩和鲫鱼豆腐汤，因为这几样最好处理。
仓促只是他的个人主观想法，实际上大家看到一桌子的菜只想给他跪了。
路庭洲想舀饭，向思奇立马抢过去“哥，我来我来。”
路庭洲要拿喝的，丁昱杰直接冲到冰箱前问他“路哥，你要喝哪种你坐下你坐下，我来拿。”
一顿饭，路庭洲俨然超级加辈。
笑死，这可是所有嘉宾里唯一会做饭的人，那不得好好供起来
就连宁炀都在路庭洲想抽张纸时，直接把抽纸盒整个端过来，振振有词“路老师，您别累着手。”
大哥，你也挺荒谬的哈
你跟宁骆不愧是兄弟
饭前我就是死也不让宁骆跟路庭洲玩饭后真香
他们早就饿了一上午，此时坐下埋头狂吃，不断发出超级好吃的夸赞声，感动到泪流满面。
是真的好吃
宁骆前半段吃饭的时候头都没抬起来过，一个劲儿往嘴里
扒拉，吃得腮帮子鼓鼓的。
等后半段吃的差不多了，才终于想起自己在录综艺，找回点形象管理，一根土豆条一根土豆条地挑，把自己的几根承重墙吃了毁灭罪证。
吃了半天，发现向思奇一直眼睛盯着地三鲜，不停咽口水但不夹，问“哥你怎么不吃”
向思奇悲伤，说“我在增肌，不能吃这么高油高脂的东西。”
“高油高脂怎么会呢”宁骆惊讶，指了指那道菜，说，“地三鲜是用花生油炒的，花生油哪里来的是优质脂肪花生里榨取的呀。”
他夹起一块土豆“土豆是什么升糖指数非常低的优质碳水，消化慢，还是粗粮。”
“茄子，低脂低糖，还抗衰老。青椒，绿色蔬菜，补充膳食纤维。”
宁骆一锤定音“这道菜就是个减肥餐啊。”
我晒干了沉默
有点油麦了，你是懂减肥餐的
宁骆你少忽悠人吧
地三鲜家人们谁懂啊，今天成减肥餐了嘿嘿
别说，你们还真别说，骆宝前不久就这样减肥的，成功从109减到了126斤
这小子这么瘦我手里的榴莲披萨不香了
向思奇的理智告诉他，不要听宁骆胡咧咧。但他的感性告诉他，宁骆说得就是对的