卷轴中记载了修炼北冥神功的两个条件，不能身怀内力；修炼北冥神功的时候，必须忘记之前曾经学过的内功
第一个条件完全就是字面意思，不能身怀内力。若是身怀内力，练出了北冥真气和之前的内力冲突，对修炼者有害无益
第二个条件同样是字面意思，卷轴中已经记载“适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过”。
不过正如苏黎所说，九阴真经乃是黄裳所著，易筋锻骨篇更是神奇无比，乃是一门十分玄妙的辅助性的武功，这一门武功虽然同样能够修炼出内力，却并非是内功
鸠摩智曾经仔细钻研过这一门武功，这武功在增长功力和功力恢复方面堪称神速
内力越是稀薄，这武功的作用越是明显。
并且在鸠摩智看来，这武功即便能够练出内力，也不会太多，也就比江湖中流传的一些烂大街的内功心法凝聚内力的速度快上一丝罢了。
至于苏黎能够利用易筋锻骨篇冲关破穴在鸠摩智看来这完全归功于苏黎逆天的根骨。
因此，这一门武功完全可以跟北冥神功并存
甚至拥有了易筋锻骨篇的苏黎，功力会进展更加迅速。
再加上凌波微步积攒功力的助拳啧啧，苏黎想想就感慨不已
这也是苏黎答应了独孤求败不吸别人内力的原因，不过若是无崖子主动给，那苏黎可管不了啊
苏黎闭上了眼睛，按照鸠摩智教给他的方法，在身体的穴道上面连点两下，一股窒息之感传来。
苏黎脸色通红，随后苏黎稍微逆行运气，只听到“噗通”一声轻微的响声，苏黎眉头一皱，脸色瞬间从通红无比变得苍白了起来。
苏黎修了两个多月的功力，散光了
这是鸠摩智教他的散功之法。
当时苏黎向鸠摩智求教散功之法的时候，鸠摩智还一脸懵逼的样子，当苏黎告诉鸠摩智要想练习北冥神功，首先要化掉自己的内功的时候，鸠摩智这才惊讶着将散功之法教给了苏黎。
苏黎当时还再三询问，若是他散功之后，是否会对人体造成伤害他多久可以再度修炼其他的内功。
鸠摩智给苏黎的答案是立即就可以修炼其他的内功
对于修炼内功的时间并不算长的人，逆行散功只是会让那人的经脉稍受损伤罢了。
可对苏黎的根骨来说根本就不算什么，更何况苏黎练习易筋锻骨篇这些日子一来，经脉同样经受了易筋锻骨篇的改造。
这使得苏黎的经脉更加坚韧无比。
种种叠加之下，这些伤害对苏黎来说更是忽略不计。
甚至若是苏黎直接修炼内功，等苏黎体内有了内力之后，再修炼易筋锻骨篇，苏黎便能够体会这一门武功的神妙之处了
鸠摩智当时说的言之凿凿，苏黎也表示自己愿意相信他一回
鸠摩智的武功在那儿摆着，怎么着也是一代宗师啊
苏黎闭上眼睛，按照卷轴上面的记载的前两幅图的运功法门开始修炼起了北冥神功。
苏黎虽然没有了内力，但是之前苏黎曾经产生过气感，如今苏黎重新修炼，感受到气感的速度比起上一次还要快上许多。
一缕气息，仿佛出现在了苏黎的膻中气海一般
北冥神功贮存内力的地方，并非脐下丹田，而是膻中气海
苏黎趁热打铁，抓紧操纵着气海中的那一缕气息，沿着既定的行功路线运转。
慢慢的，那一缕气息越发的壮大了。
苏黎的膻中气海已然多出了一缕内力。
数量并不算多，不过这却是苏黎修炼易筋锻骨篇的依仗
苏黎再度运功，开始修炼起了易筋锻骨篇，当苏黎体内稀少的北冥真气按照易筋锻骨篇的行功路线开始运转的时候，那一缕内力越发的粗壮。
流经苏黎的经脉，甚至消弭了苏黎经脉间的不适
床上，苏黎忽然睁开了眼睛，多少有些懵逼。