经过短暂的欣喜之后，周清开始总结。
用了十几天时间，五禽戏中的虎戏入门，使他寿命增加一年，似乎看起来进度很快。
实际情况并非如此。
因为正常人只要营养足够，注意养生，活到七十是很普遍的事。
他现在的身体还不到十五岁，如今剩余寿命不过三十一年，加起来才不到四十六岁。
这显然不正常。
归根结底是这具身体有亏空，本来虚弱。
修炼五禽戏，尤其是虎戏本身强身健体的作用，加上最近补充了一些营养，使他开始弥补身子原本留下的亏空。
这本质上是修补。
而且修炼五禽戏产生的那一丝奇妙的热气，显然有改善体质的作用。
至于在黑虎拳和虎戏上的进步，不但有养生主的作用，还有周清自身对老虎的了解和模拟。
凭借他现在特殊的记忆力，可以很轻易回忆出真正老虎的样子，以及动作神韵。
虎戏本身是从观察老虎的习性动作发展而来，但是其他人未必有这条件。因为猫虎类似，他看过的武术资料里，甚至提到有些人会通过观察猫，来修炼虎形的拳术。
“我心里想象老虎的习性和动作时，似乎很轻易把握住其神韵。更像是一种观想修炼，而且有点请神上身的意思，不过别人是请神，我是请老虎上身。所以我现在明显能感觉到，修炼完整的五禽戏时，其他四戏，远远没有练习虎戏时那种味道。”
“以前看过国术的资料和，里面提到拳经里有这样一句话似有意似无意，有意无意是真意。”
周清现在仔细咂摸这句话，心里多出一点理解。
看来他修炼虎戏和黑虎拳，无意中得了真意。
掌握了其中最核心的关键，才能在养生主加持下，练起功来十分顺遂。
无论如何眼下的成果，都对得起他的努力。
只是他身体还不够强壮，即使掌握着正确的发力技巧，黑虎掏心的杀伤力也有点可观，但实战中搞偷袭还好说，一旦正面应战，一击不中，恐怕没第二次机会给他。
而且黑虎掏心这一招劲力刚猛，使出来很消耗体力。
显然不适合他目前身体的连续作战。
实战中，对胜负影响的一个重要因素，那就是距离感。用拳击的说法，便是拳距，是指一方发起进攻到拳峰部位击打到对手的距离。拳距是由双方的攻防距离决定的，如何能够在快速移动对抗中把握距离，就是所谓的距离感。
拳击和真正的实战肯定有很大的区别。
但距离感是古今中外对搏击之类影响胜负关键的共识。
控制距离感的一大关键因素在于步伐。
“虎戏和黑虎拳虽然有步伐，但肯定不如鹿戏对步伐的锻炼那么专精。鹿戏以练腿为主。我当先拳后腿，循序渐进。”
周清曾经看过一部电影，里面提到练武的诀窍，乃是先拳后腿次擒拿兵器内家。如今看来，隐隐和五禽戏对应。
当初大学教他五禽戏的那位老师说过虎式可以衍生出拳法，鹿式则为腿法和轻功、熊式炼体、鸟式为剑、猿式运气。
与电影提到的练武诀窍，分明有异曲同工之妙。