姐妹俩坐下之后开始有一搭没一搭的聊天，大多是李长宁在说，而长月只是静静地听着。
这种情况好像又回到她们小时候，那时候李长宁常常会来看长月，给长月说发生在府里和外面的趣事，长月每次都是默不作声，只静静地听她讲。
聊了一会儿，李长宁似乎突然想到了什么，她在衣服里一阵摸索，最后掏出一本薄薄的小册子。
“你看看我给你带了什么”
长月疑惑地看向小册子，只见这册子颜色发黄暗沉，不知是何时的古物，但因为材质特殊，所以没有一丝损坏。
“这是”长月疑惑地问道。
李长宁笑着说道“这是一本名叫导引术的特殊法门，是我一次历练的时候，从古迹中得到的，哪怕没有修炼根骨也可以修习，虽不能练出真气，但却能强身健体，所以我特意给你带回来的。”
长月接过册子翻了翻，发现里面内容非常简单，通篇不过千字，记录的似乎是一种呼吸之法，大意是通过调整呼吸来改变身体状态的法门。
见李长宁特意给自己寻来这样一种修炼之法，长月心里确实有点感动。
“有劳大姐姐挂心了”
李长宁拍了拍长月的手道，“都是自家姐妹，只要你能平平安安、健健康康的，姐姐我就心满意足了。”
李长宁在长月这儿又待了一会儿，还拿着导引术指点了长月几句。
“这个导引术我也修炼了，不过它对武者似乎没什么太大效果，你先练着，如果也没有效果，姐姐以后再给你找其他的”
等李长宁走后，长月开始随意地翻着手里的导引术，这册子里不仅有口诀，还配有相应的动作图案，她越看越觉得有点像前世学过的瑜伽动作。
无意识中，长月开始根据小册子上的口诀调整呼吸，并一点一点模仿图册上记录的动作。
开始按照册子上的动作行动时，长月觉得非常别扭、难受。
但不知过了多久，她突然觉得自己的身体里涌现出一股细微暖流，特别舒服，就像是泡在温泉里的似的，之前那种别扭感突然就消失了。
还真有效果长月意外。
等从那种特殊的呼吸状态下退出，长月打开了面板。
姓名李长月
年龄十五
根骨中上等
功法玉骨诀熟能生巧3、导引术初窥门径5
武技基础刀法举世无双25、瞬身炉火纯青49、泣血刀炉火纯青33、朱颜、熟能生巧96。
技艺医药之术小有所成55
武道境界凝元境上元境
第二身玄阴蛇
不出意外，导引术出现在了长月的面板上，但意外的是，它竟然出现在了修炼功法那一栏，而不是武技那一栏。
长月原本以为这只能算是一种强健体魄的技法，和武技差不多，但却没想到它竟然是功法。
李长宁一共在家待了有十多天，这段时间她几乎每隔两三天就会来看望长月一次，顺便指点长月修炼导引术。
练着练着，长月觉得身体里的那暖意流动的感觉越来越强烈，也不知道是不是错觉，自打练了这导引术后，她的精神头似乎真的好了些，干啥都特别有劲儿。
李长宁返回朝云宗这天，一向不爱出门的长月特意来给她送行，府里的其他兄弟姐妹都来了。
可以看出，李长宁确实很受兄弟姐妹们喜欢，为她送行的时候，一个个都眼泪汪汪。
尤其是九弟，就差直接抱着大姐的腿不让走了，哭的那叫一个惨呦
当然，最难过的还要数大夫人罗凤桥，女儿离家数年，这才回来待了十来天就又要离开，这对于一个母亲来说，和在心头剜肉没区别了。
李长宁离开后，长月的生活又恢复了往日的平静，她每天要么是用真身勤练武技，要么用第二身练习空间神通，那套导引术她也会在心烦气躁时拿出来练练。
时间过得飞快，外面的世界已经快接近夏季了，明月城却依旧大雪封天，似乎被风雪隔绝成了另外一个世界。