是极为可怕的，尤其对减肥的人来说，并不比灌辣椒水好忍受，也就是她现在有战决傍身，不然早就成肥婆了正常的练气可不会管体形，练力的外门功夫才会对人体态造成改变。
但是那种力量的锻炼法，总会造成大量的肌肉堆积，这可不是一般女生能接受得了的马英招也是一般女生。
也是因为这份馋劲儿，她才敢来节堂打扰。
按说她也不至于对康王这个比自己小很多的掌门这么畏惧，但实际上，除了袁曼曼，其他几人都对康王有点畏惧了，因为他们亲身经过了战阵，虽然风险不如预期，可也是生死线上踏过。
尤其监督考核的那些战果登记员，本来对他们的成绩都还惊讶，可一看登记表发现他们是康王的徒弟，立刻就变了脸色，一副“他的弟子啊，果然就该如此”的模样。
还有几个兴致勃勃的给他们讲当日康王单骑踹阵的景象，说的口沫横飞那叫一个精彩。
可是内容都差不多康王单人匹马杀散了他们集合四五十人才冲开的战阵，对手还比他们的高级。
异界生物的悍不畏死，他们可是见识过了。
原本都有些怠慢，对焦元正那么守礼还有些嗤之以鼻的，这次战场归来，他们可就乖多了，而且正经的把自己当成小辈儿要不然也还真放不下脸来耍赖皮他们这种已经可以称之为撒娇了。
不过康王因为工作已经完成，只是在绞尽脑汁到发呆，因此也没对马英招来找饭辙说什么，节堂并不是禁地，只不过没有事不来而已。
好在他也不炖汤，丝熘片炒的也快，无非是个红焖脊骨做锅底慢一点他能记住的食谱，重点都不在火力，全靠材料配伍。
不过他觉得，下次给师父上香的时候，是不是可以求点酱卤的方子，他可是怀念师傅家的酱牛肉好久了，而且这不是还有五阶的牛么。
杨园市没得卖，但是在其他城市，赤鳞牛肉的供应还是有的。
再说古坦索戈壁里生物存量还是不少的，尤其中心沙漠地带，地下有很多生物活动，体型都不小，研究表明，这些生物大部分都可以食用，能极好的缓解地球肉类的供应压力。
康王是没有自主研究能力的，他有的时候想用古坦索产物替代食谱中的材料，都感觉无从下手，所以他也在想着，能不能供点儿材料，让师傅研究研究。
但是恍惚间觉得，这么干带来的可能不是食谱是石斧，就打着寒颤停止了这种不孝的想法。
所以还得找个愿意钻研还有天赋的厨子来当徒弟还得保证忠诚度，因为食堂太重要了。
因为康王的个人风格，出的菜都是倍量超级大盘，绝对的实惠，简单的手抓羊排甚至是整扇架上桌的，焖烤羊腿整根吊在架子上底下放着接油的盘子，红焖羊脊说锅底，其实里面早就下满了羊肉和各种配菜，连锅端上来。