来电人，正是那曾经站在神乐宗巅峰，站在整个人类极限之巅的绝世强者──云老爷子！！
夏凡忙接听起来。
那头顿时急道：“哈哈，小夏，你可终于接电话了！”
夏凡压低了声音，去了厕所，他不想影响到师姐突破。
关上门后，夏凡才苦笑道：
“老爷子，我也正想找你。”
“找我？”云老爷子诧异道：“那可巧！我也想找你……”
“那你先说？”
夏凡问道。
“哈哈，你先说吧！没准儿我们要说的是同一件事！”云老爷子笑道。
夏凡便不客气了：
“我想请教一下关于从武者境提升至高手境的方法？怎么样才能将内力转化为元气呢？”
“嗯？？”
老爷子有些懵。
“怎么？”
夏凡问道。
“你是帮你自己问，还是帮别人啊？”老爷子在那头狐疑。
夏凡：“帮我自己啊。”
“哈？？你开玩笑呢吧？”
“没开玩笑！不过你可得为我保密。我现在已经是Ace-10段巅峰了！差了一个方法进入高手境！否则怎么会问你？”夏凡没打算欺瞒老爷子。
老爷子在那头沉默了几秒。
可能，脑袋宕机了？嘴角太抽搐而无法说话了？？
夏凡暴汗：“老爷子！”
“……小夏，那个，你在我面前就别这样装了吧？”云老爷子暴汗道：“我记得初次见面的时候，你救了我一命。当时我才感受到你的实力，那时候你不过只是ss级而已吧？大概那时候，也只是一个月前？？”
“嗯。一个月出头了吧！”夏凡道。
“……我不信！”
老爷子与其说是不相信夏凡，倒不如说是不相信有人能够在一个月时间内从ss级武者的实力提升至Ace-10段巅峰！
这简直是痴人说梦！！
现在夏凡这就是痴人呢吧？
“信不信没关系，你告诉我方法啊。我这可是在线等呢！”夏凡那个着急啊。
老爷子微微一顿：“所以你小子真的是Ace-10段？？”
夏凡：“真的！”
老爷子似乎是弃疗了：
“……算了。我没看到你，实在是无法相信。”
“在这世界上，几乎没有任何人可以在一个月时间内从ss级提升至Ace-10段巅峰，还要冲击高手境的！”
“一般人可是要花上十年的时间啊！”
“那你听好了，如何从武者境步入高手境，从内力武者蜕变为元气师！！”
他微微正色。
夏凡认真听着：“好！”
老爷子道：
“简单地说，内力武者使用的内力，多是从自身的训练，冥想过程中，由身体肌肉、细胞、经脉所自然生成而来！”
“这种内力始终是有上限的！因为静脉对于内力的储量始终是有极限的！”
“但元气不同！”
“元气是经过丹田压缩，可以与自然界进行不断地能量交换，通过自然来打造自身，改变十二正经以及其他经络的容量！”
“除了提升了自身储备的上限之外，也可以随时从大自然之中提取元气！”
“本质区别正是──丹田！”
老爷子说着，仿佛回到了自己曾经修行的岁月，不由得一阵感概。
夏凡却听得入神，“丹田？所以是要让丹田蜕变？？”
老爷子回过神来，继续道：
“不错！只要你将丹田进行升级，那么自然而然地，你体内的内力，便将会转化为元气！”
“而要想当丹田升级，在高手境这个层次，最行之有效的办法便是……”
“利用气息反灌压缩！”
“丹田是有潜能的！这需要强大的气流去激发！！”