这门功法是方宇在异界叶城那边看了林家藏书楼内的秘籍后琢磨出来的，修炼到极致也只能打通三条筋脉，对于普通人来说，打通三条经脉的后天武者和非人类没什么区别，赤手空拳对付百八十人跟玩似得。
听着视频上方宇关于功法的各种描述，周颖只觉自己一下子进入了一个全新领域，一遍看完之后又看了一遍，然后又一遍……
“这是谁家闺女，长得真俊，不过我告诉你啊，听说这里不干净，所以里赶快离开吧……”
正当周颖一遍遍观看方宇给她的那个视屏时，一个买菜的大妈从她身边经过提醒道，然后脚步匆匆的离去了。
抬头看了大妈离去的背影一眼，周颖哭笑不得，她隐隐约约听到大妈嘀咕什么这么漂亮的女孩子可不能当儿媳妇，养不起不说估计还看不住……
周颖很想告诉大妈我真不是那样的人，到现在自己都还没谈过恋爱好吧，不过想想还是算了。
至于大妈说的这个地方不干净什么的周颖也没放在心上，尸山血海的画面都见过了还有什么不干净的东西敢靠近她？
转身看了看方宇的房门，周颖想了想拿着手机离去。
她迫不及待的想要练习一下视频上方宇演练的功法，到底是真是假到时候一试就知道。
虽然她很想把方宇弄个清清楚楚明明白白，不过她知道过犹不及，慢慢来吧，以后和方宇混熟了有的是机会，今天能得到方宇给的一部功法已经物超所值了，再纠缠下去只会让对方反感……
周颖并不住在天海市，这次她来找方宇，因为有一个月假期，所以干脆租了一套小别墅一个月。
别看她只是一个兵，但因为任务的危险性，津贴和奖励还是不少的，一个月五万块的别墅还是住得起，而且她那样危险的工作也需要放松，权当犒劳自己了。
回到别墅，周颖换上一套运动装就迫不及待的来到了健身房，然后根据视频上方宇的讲解一点点修炼功法。
特殊的动作配合呼吸节奏，看似简单却深奥复杂，第一遍周颖磕磕绊绊花了三个小时才勉强完成。
这一遍她磕磕绊绊，百分之九十五以上都没有达到标准，然而她却感到浑身酸痛大汗淋漓，像是经过了数十公里负重长途拉练一样。
她直接累得瘫倒在地，一时之间双目中异彩连连。
以她的体质，连续做两百个俯卧撑加深蹲都不待大喘气的，可现在只是简单的练习一遍方宇教的功法就给累瘫倒了，这说明什么？说明方宇给的是干货，是真正有效的好东西！
“效果太好了，如果我能完成标准动作，且呼吸节奏不出错的话，那锻炼效果得多么强悍？”
心中所想，周颖恨不得立即再来一次，然而此时她真的没有力气了。
此时她浑身大汗淋漓，皮肤发红，紧身背心都被汗水打湿，汗珠从那有着马甲线小腹肌的腰肢滑落，从高耸的半个**上滑落，再加上她大喘气，这画面别提多诱人，估计十个男人看到九个都把持不住，然而这幅画面却是无人能够欣赏到。
如果这会儿方宇看到她这样的话，恐怕会嗤之以鼻，我给你的功法是越练身心越愉悦的好吧，你却练得精疲力尽是不是对我有什么意见？