等到蒋一波把早饭送到餐桌上时，
苏凉也已经带着暖暖洗漱完毕，坐在桌子前等吃饭了。
苏凉跟前照例是一份材料非常丰满的三明治，他吃得毫无障碍，倒是边上的蒋一波觉得不太行。
他的手艺现在是真还没锻炼出来，除了三明治之外，就是牛奶、小米粥、蒸玉米、蒸紫薯、白煮蛋这些轮换着来，勉强保证苏凉早餐时需要的营养没问题，可想要口味丰富那就很困难了。
苏凉好歹是个运动员，又不适合外食。
看着自家大儿子吃三明治的样子，蒋一波默默地在思考，回头还是得去找营养师支支招，看看还有什么能做的食物，他得学一学给他儿子整点好吃的。
倒是暖暖，大概是先前跟他哥学了句蛋老了，这会儿吃蛋羹的时候也会举着手里的小勺子，跟蒋一波说“霸霸蛋老了”
蒋一波
可恶，他的小儿子平时都是小天使一样的，今天这个一定是小天使临时变性了
什么小天使是被大儿子教坏的
那不对，那不行，他家大儿子反正不可能教坏小儿子。
蒋爹的心理活动跑了一大圈，最后默默地咽了回去，问小不点“蛋蛋好不好吃啊”
小不点一边开心地说着蛋老了，一边把蛋往自己嘴里塞，然后猛虎点头“嗷蛋蛋好吃”
同样是比赛日，今天的500米比赛对于苏凉的压力没那么大，对沐远笙来说就未必了。
蒋一波在陪苏凉到了首体之后，专门一起跟到了京队的休息室，果然就在里面看到了沐远笙。
“老师，小凉。”
沐远笙笑着跟蒋一波、苏凉问了个好。
前一天的1500米他没有报名，也没有跟来现场观战，而是在冬训中心休息并做最后的赛前状态调整。
在看到苏凉之后，沐远笙对他笑了笑“小凉，恭喜，真可惜昨天没能看到你夺冠的现场，也没能在现场跟你说恭喜。”
苏凉摇了摇头“师兄你昨天已经在电话里恭喜过了，一样的。”
“那怎么一样”沐远笙笑着揉了下苏凉的脑袋这好像已经成了他的习惯性动作。
蒋一波等他们师兄弟俩聊完，跟边上京队的教练张建新说了句，转头就把沐远笙给单独叫了出去，准备给他目前唯一的弟子聊两句。
同样作为京队的全锦赛种子对象，前一天的1500米苏凉已经夺冠，现在轮到500米的比赛场次，沐远笙身上有压力也是理所当然的。
哪怕沐远笙已经具备了在世界杯分站赛上夺冠的实力，但是这也并不代表他在全锦赛上就一定能够夺得金牌。
500米短距离毕竟是国内选手最擅长的距离。
不说别的，1500米距离此前公认的国内第一好手齐文俊已经退役，但是500米距离第一人的褚睿现在虽然减少了参加比赛的频率，可并没有真正退役，在今天的全锦赛之中，褚睿也同样代表了吉省省队前来参赛。
实际上在这一次全锦赛开赛之前，国内就有一些体育媒体在讨论了，公认的新生代500米第一人沐远笙，能不能在这一次的全锦赛上赢过褚睿，真正接下500米第一人的宝座