虽然跟尤建说了决赛见,不过以苏凉目前的体能情况来说，决赛时他所能做到的恐怕已经不多。
在退场时，京队此次的领队教练张建新和裴景两人都已经在场下等着他了,在看到苏凉之后，两个教练都迅速上下打量了一眼他的情况，然后才暗暗松了口气。
还行,比昨天1500米退场的时候状态强多了,看起来刚刚半决赛体能的消耗虽然严重,倒也并没有到过度脱力的情况。
裴景有心想交代一句一会儿的决赛悠着点，但是看苏凉这会儿脸色平静的模样，又觉得苏凉应当是自己心里有数的,他很没必要在这个时候再来额外限制苏凉几句。
张建新就实在很多,他直接把一直拿在手里的体能补充饮品递给了苏凉，和裴景一起赶紧把人带到了不远处的休息区,京队的随队按摩医师已经在那儿等着了。
从这会儿到稍后的决赛,算上半决赛二三两组，再加上决赛前浇冰的10分钟和女子500米的决赛，统共大概也就不到40分钟的休息时间，再回去后场休息室里属实浪费时间，于是各队的队医都直接就近在休息区给选手们按摩放松了。
主要是通过按摩的手法缓解乳酸堆积带来的肌肉僵硬,让选手能够更为快速地恢复一定的运动能力。
因为时间有限,按摩师也没有按照往常全套的按摩方式对选手进行调整,于是在各个队伍都能看到，按摩师这会儿的手法很有些五花八门。
京队的这个按摩师这两天对苏凉也算是熟悉了,对于苏凉比赛之后哪个部分的肌群最为紧绷僵硬也有了一定的了解,于是在见到苏凉之后,干脆地大手一挥,让苏凉赶紧地坐好，就开始给苏凉按捏了起来。
眼看苏凉已经坐下休息，又瞥了眼京队的按摩师，在看到按摩师脸色从容，确认了苏凉今天的状态确实比昨天要好之后，张建新和裴景两人总算也放心了。
他们两人都没打算在这会儿再跟苏凉谈心影响他休息，于是干脆坐在休息区边缘的位置，远远地看起了赛场上的情况。
赛场上，半决赛第一组的选手已经退场，第二组的选手才刚刚登上赛场。
大约是因为刚刚半决赛第一组的比赛太过精彩，从他们坐的位置还能听到观众在兴奋地讨论半决赛第一组的一些精彩片段。
而赛场上的第二组选手们，因为第一组的表现也受到了一些压力和影响特别是半决赛第二组的叶开承和凌俊勇，他们两个在500米的半决赛上又抽到了同组比赛。
前一天1500米决赛时，苏凉带给他们的心理阴影还没有散去，今天的半决赛开始之前，苏凉分明和他们已经不在同一个小组，可他们仍旧感受到了由苏凉带来的那种紧迫的压力。
他们两人在比赛开始前，都下意识地扫视了一眼跟自己同组的其他对手，警惕地关注着，同时在心中对自己提高了警醒的程度，提醒自己，要小心每一个对手，避免还有像是苏凉那样的黑马隐藏在跟他们同组的对手之中。
半决赛第二组的赛事，就是在选手们带着对彼此的警惕与压力的情况下展开的，以至于从比赛起跑的那一瞬间开始，选手们相互之间的火药味就格外的浓烈。
赛场上，发令枪响后，6名选手就同一时间全速启动了疾跑意图争夺领先位置，但叶开承与凌俊勇两人与同场对手之间确实还是有较大的实力差距，他们两人从起跑阶段就顺利地完成了对领滑位的占领，在接下来四圈半的赛程中，叶开承在首位领滑，凌俊勇在他身后跟滑并且为叶开承护滑。
在足够的默契和对每一个对手的绝对警惕之下，这一次他们两人的配合没有出现什么意外，半决赛第二组的其他选手没能攻破叶凌两人的配合，最终是叶开承与凌俊勇两人顺利地在这一组中拿到了晋级决赛的资格。
随着这场半决赛第二组比赛干脆利落的结束，以沐远笙为首的半决赛第三组选手也来到了冰面上。
眼见沐远笙登场了，张建新有些紧张了起来。
沐远笙在进国家队之前，一直是跟着蒋一波在京队训练的，他大约是在十二三岁的时候就被蒋一波发掘，一手带进了京队，张建新也算是看着沐远笙一路长到现在的长辈了。