陆时年还没来得及说些什么，苏阮便已经下线了。
眼前一片空荡，陆时年也没了什么兴趣，也原地下线了。
现实中，陆家别墅。
苏阮从全息仓里走了出来，打开光脑，开始在星网上搜索陆时年的教学视频。
基础版的教学视频并不难搜，但只有各大军校的人有权限看完整版。
幸好她是第二军事大学的，虽然学校看上去一般，但好歹也是一个军校，自然有资格查看完整版的基础锻炼法。
输入自己的学号后，苏阮也成功下载了陆时年亲自录制的基础锻炼法。
苏阮点开来，看了一眼，视频总长12分钟，时间虽然不长，但干货却很多。
视频里，陆时年穿着冷硬的贴身军装，随着极富力量感的动作，将那近乎完美的肌肉线条展露出来。
视频中的他很少开口，但冷峻的脸庞，完美的下颌，挺拔的身姿，还有那制服之下时隐时现的喉结，都无一不展示着这个人的魅力。
苏阮看着教学视频中的陆时年，只觉得心间滚烫，让她忍不住想要在此时此刻抱抱他。
可现在，陆时年并不在她身边。
苏阮深吸一口气，暂时将视频关上，想了想，给陆时年发了一条信息过去任务完成得顺利吗
彼时，并没有出任务只是在办公室里处理文件的陆时年看到这条消息，指尖轻轻一划，直接回道顺利
很快，那边又回道那你什么时候回来
陆时年垂着眸，晚上这两个字删了又打，打了又删，反反复复几次之后，他才回道暂时不回去。
在他的精神力变得稳定之前，他不能回去。
出现返祖期的他行为是不可控的，就连他自己都不知道自己会做出什么事情来。
万一再次伤害了她
陆时年眼眸微闪，脑海中又浮现出苏阮满身红痕眼角带泪的躺在自己怀里的模样。
喉头一动，眼睛的颜色更深，搭在桌子上的手缓缓握成了拳头，唇几乎抿成了一条线，眉宇间隐隐夹杂着一抹燥意。
理智暂时压制住了翻涌的欲望，他看向光脑，却发现苏阮没有再回消息过来。
此时，得知陆时年暂时不回来的苏阮只能压下心中的想念和想要抱抱他的想法，重新打开了教学视频，开始学习起来。
她的体能很差，陆时年的这个基础锻炼法正好能让她增强一下体能。
什么都不如自身实力重要，她必须要为未来做准备。
如今虽然看上去和平，但根据前世的轨迹来看，十年后虫族将会卷土重来，到时候又会是一场大战。
她必须要在虫族重来之前提升自己实力。
精神力是基因决定的，只要那亿万分之一的幸运儿才可能通过后天的方式提升精神力。
她不能去赌这个可能性，所以最好就是提升自己的体能，至少，至少不能成为陆时年的累赘。
苏阮深吸一口气，摒除掉脑海中的杂念，开始认真的学习锻炼起来。