“体力能补充一点是一点,再不济也是心理安慰。”喻才知说。
昨天训练完,小姑娘说自己游到一半就再也游不动了,他因此想到了这个办法。
不过小姑娘向来一边喊着游不动了,一边又开始下一组训练,该游的一米也没少。
哪天也没有像她说的,真的撑不下来。
叶茹茹的意志力很强,他一直知道。
作为一个中短程项目选手,叶茹茹每天上下午的训练量加起来超过一万米,甚至比许多长距离选手还多。
逐渐的,训练量又加到一万二。
叶茹茹总算知道了,原来娄教练之前的训练那都不算夸张,身为运动员,始终在和人体极限斗争。随着时间推移,训练量只会变得越来越大。
有时训练完,手脚都抬不起来。
她经常半夜被酸痛的四肢疼醒,感觉自己浑身的肌肉都在燃烧。
下车前,喻才知又跟她说“泳镜别戴那么紧了。”
他伸手指指小姑娘的眼眶,说道“训练又不是比赛,进点水无所谓,可以停下来调整,压出痕迹来就不好看了。”
叶茹茹瘪瘪嘴,她觉得喻才知所说的痕迹是她昨天半夜睡不着生出的黑眼圈,不过她没照镜子,并没有证据。
终于又开始一天的训练,练完陆上的一部分练习,进入水下环节,教练拿来一堆耳机。
这种耳机当然和普通耳机不一样,没有扬声器,而是通过骨传导使人听到声音。
戴上会有一种耳后微微振动的感觉,这样一来在水中也能听到声音。
不然教练在岸上,要想让水中的运动员听指挥,几乎要把嗓子都喊破。
而且有了耳机,也方便随时指导技术动作。
叶茹茹的技术一般还行,但是教练揪得细,经常能听见教练在耳机中训她的声音,简直是公开处刑。
喻才知有时听着就想笑,几乎能想象到小姑娘此时愁眉苦脸的表情。
不过这也说明了教练对她的重视,可能觉得她是未来有希望拿名额的人,才会对她额外关注。
毕竟很多人技术都不如叶茹茹,教练却很少反复叮嘱。
叶茹茹对骨传导耳机十分有心理阴影,这天休息时间她刚被训完,趴在一边正郁闷着,忽然听见耳机里哗啦一声。
她抬眼,教练上厕所去了,喻才知正站在那套“小蜜蜂”前鼓弄。
叶茹茹不知道少年在搞什么,只扒着池边静静看着。
耳机里稀里哗啦的声响没过几秒,忽然换成了动次打次的音乐声喻才知把麦克风对准了正在播放音乐的手机。
“哈哈哈哈”他们这一训练组,带着耳机的几人全都笑起来。
少年也带着笑,慢悠悠地晃回来,蹲在池边居高临下地看着她。
叶茹茹从水中向上仰头,刚好将少年整张带笑的脸庞收入眼中。
少年笑起来很好看,随后那双唇动了动。
“别难过了,开心点,下一组10个400,预备,走”
“”叶茹茹一时不知道说什么。
喻才知总能在一句话内让她瞬间转变心情,她才刚感动了一秒。
要是不提训练,她可能才会像他说的开心吧。
叶茹茹的表情立刻又耷拉下来。
喻才知拿浮板轻轻敲了下她的头,笑着说“赶紧趁教练没回来多游一会儿,等下没机会听音乐了。”
那倒确实,而且她难得见喻才知搞一次怪,等下肯定要被教练敲一顿,想想画面应该很好笑,心情不知怎么突然又好了起来。
这时他不像比她大的哥哥,反倒像个跟她一样的同龄人,很鲜活。
“快游,多游一圈,过两天的中期测试赛就前进一名。”
“”
叶茹茹立刻睁大眼,什么也不说了,松开池壁转身就走。
作者有话要说作者也什么都不说了,晚上九点大肥章