第一乐章三段式结构，单一的旋律在乐曲中频繁出现，特别方便卡点。
丛澜的跳跃安排是3a3t、2a、3z，新赛季又更改了很多内容，比如单跳的种类变了，比如步伐与旋转上又作了新的更改。
向后的葫芦步，接了个小跳，左脚转三，再换足到右脚变成向后的外刃转三，接后交叉和弧线，丛澜在旋律中舒展双臂，脚下换作鲍步姿势，在滑动中重心变换，腰背向后向下。
下腰鲍步掠过小半个场地，丛澜直起身躯看向前方，紧随其后，不过是一秒的时间，她猛然跃起，跳了一个3a。
稳稳地落冰。
“o”
现场沸腾。
他们以为这是结束，但脑子里倏忽闪过“jr似乎只能单跳2a”，还没等多想，下面那个丛澜就紧跟着跳了个3t。
完美落冰，接大一字滑出，而后两个捻转，她的姿态优美极了。
于谨这才在场边蹦了起来“yes”
他看向屏幕，上面显示bv126，e186。
于谨心算了一下，去掉最低和最高的两个分数，这等于说是剩下的七个裁判里，至少有六个人都给了丛澜2分。
没有人能从这个连跳里离开。
丛澜的3a3t不止是高飘远，她在下腰鲍步前做的一连串步法，还有直起身后冷不丁地跳跃，良好的连跳节奏，稳稳地滑出，这些都是加分项。
很美，可以当选今年女单连跳十佳。
如果有这个评选的话。
场中，丛澜踩着第一乐章结束的符号，跳了个2a，转而进入了委婉抒情的旋律中，她开始了自己的定级旋转。
跳接蹲踞转，她作了cannonbas姿态，变刃后接ancakes，也就是甜甜圈旋转。
这是燕式转的一种变形，要求浮腿向后，膝部高于臀部，而浮腿与冰面处于平行。
她的柔韧性很好，反手抓着左脚冰刀时尽量地将自己拉成一个空心圆，从半空拍摄时，显得是个圆圈模样。
这就是“甜甜圈”旋转。
左手浮空在腰侧之上，丛澜的转速很快，当满足了所有定级条件后，她很快地松手，以一个转三滑出，紧跟着来了个夏赛步。
她旋转速度快，重心控制得好，跳接蹲踞转的定级到了4，并有了129的分数。
于谨算她分的时候，紧张得屏住了呼吸。
怎么回事，裁判给分这么大度吗
不过这也是应得的，哎，真是被ua得见到正常e反而难以置信了。
不太好的是，接下来的直线接续步里，丛澜只定到了三级，而且e加的也不多，只有036。
于谨沉默。
步伐结束后，是最后一个跳跃3z，丛澜不仅有难度步法，还举了双手，落冰后顺畅滑出。
无错刃，rion姿态，难度进入滑出。
全是加分点。
在场观众疯了，他们没有想到，就这么一个青少年组的大奖赛分站赛，居然能看到这样精彩的表演。
哪怕是在成年组赛场上，这样的跳跃组合与质量也不多见。
裁判很快给了评分，跳跃认可，bv60，e14。
音乐来到了最后。
细腻的情感转向流畅、热烈，带着舞曲的风格，独奏小提琴的表演格外的具备技巧性。
风格变化很大，丛澜开始了她的换足联合蹲踞转，也是倒数第二个旋转。
在基础的燕式旋转后，她不换足做了个小跳，这是四个级别的旋转定级的提级条件之一。
继而从直立的姿势下蹲，改成了
okenegs，在换足后，从蹲踞姿态起身变提刀燕式转，圈数足够后，她又做了最后的i字旋转。