虚拟与现实的时间流速1:1，就等于她在这里待多久，现实里也就过去了多久。
最关键的是，丛澜等于一直保持在精神高度兴奋状态，只有现实里的身体处于放松而已，她整个人还是累的。
精神疲惫，那就要休息恢复，所以自从给自己睡前加了课以后，丛澜就特别缺觉，还睡得很香。
至于彻夜在虚拟空间里不要命地训练，这种情况丛澜是万万不敢想的，等待她的只有猝死。
热身完成以后，丛澜感受着充沛的精力，斗志昂扬。
她最喜欢这一点，那就是在这里的时候，她的身体各项数据是“满格”的。
如果现实里她今天脚踝受伤了，在训练空间中，她的脚踝是好好的。
基础数据是她自己的身体没错，还会跟着丛澜的锻炼实时更新。但伤病却是不会一同过来的。
同样，在这里受伤的话也不会对真实的身体造成不利影响。
丛澜不仅可以知道自己的巅峰实力究竟如何，还能拼命去练，不顾一切。
正是因此，她才敢给自己加练，不然的话，身体早就吃不消了。
教练不知道是哪里的“人”，算是属于训练空间包含的配套训练课程，滑行、跳跃、旋转、舞蹈什么老师都有，特别齐全。
丛澜看到的教练都是人的模样，她懒得多想，就干脆把对方当做是真正的人了。
丛澜当前穿的是今天刚换的新鞋，看来这个跟着自己的训练空间，在她不知道的时候又扫描更新了数据。
u7不知道从哪里跑了出来，站在冰场外面，冲着丛澜点点头“很好，勤奋才是你当前阶段应该做的。”
丛澜每天晚上都会进入，她没有断过一天。
这里的冰场跟深雪不一样，没有齐腰高的安全防护围栏，只是在冰和地面之间有一道低低的分界线罢了。
丛澜“我准备好了，教练。”
u7脚下蓦地多了一双冰鞋，他错开一步踩在了冰面上，对着丛澜说道“那我们开始训练。”
对于这种非人变化场景，丛澜表示她见得多了，已经心如止水，并不会害怕和惊奇。
管他呢，教练是好教练，技术是好技术，这就够了。
作者有话要说1女主原身设定玻璃体质，现在是平均水准的12倍恢复愈合能力，综合下来就是个正常水准，连不容易受伤很瓷实的这类人都比不上
2伤害可逆，只要不是真的断了。没啥，正常运动员谁还没断过几条韧带啊，针对的是这个
3特殊训练空间，给的是一个科学化的训练体系，从技术动作到教练都是基于可以延长女主体育生命的。照现实里的练法一个奥运周期就废了，男单后期还可上难度，女单现在五毒俱全也就看个蹦蹦跳摔了
有人不喜欢金手指，所以我标注在文案上了，然后这是我第一次也是本文唯一一次解释。
往后不再说啦
我想加金手指，也请不要讨论对于其他的运动员是不是不公平，那确实不公平。
金手指对现实的运动员不公平
但这是小说
我想加
躺平任骂，没骂的更好
对了，深雪俱乐部名字我瞎取的。
北京有个世纪星俱乐部，女单的陈虹伊和安香怡，男单的金博洋等人都是这个俱乐部的。
2018年之后还多了一个全国的俱乐部联赛来着
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