虽然六组交换家庭现场录制的内容会先经过节目组后台处理之后再转播到观众直播间里，但整个过程其实就跟直播没什么两样。
宁沛虽然是被迫营业，但周奕内心期望着他上综艺也能像拍戏一样靠谱。
“明天几点”
“大约早上9点，到时候导演组会把那两个素人小孩送到你那儿去。”周奕说道。
“好，我知道了。”
“那你记得准备一下。”挂断电话之前，周奕又提醒了一句。
“准备什么”宁沛反问。
周奕“”他、他也不知道宁沛有什么能准备的。
节目组这边。
第二天一大早，天还没亮，宁惜和宁辰两人就被工作人员叫了起来。
工作人员来让宁辰和宁惜换上了一套新衣服，又给两人一人塞了一个书包，包里装着一些简单的生活用品和一套换洗的衣服。
随后，宁辰和宁惜就被稀里糊涂地带上了节目组的车。
车上，宁惜看向一旁的主持人，不确定地问“请问，节目已经开始了吗”她发现今天周围多了许多工作人员，还有举着设备的摄像师。
“对，录制已经开始了。”工作人员回答道。
听到这话，宁辰和宁惜两人偷偷坐直了身体。
看着两人正襟危坐、两手整整齐齐放在膝盖上，一脸拘束的模样，主持人忍不住笑了，提醒道“你们不用那么紧张，放轻松一些没关系。”
虽然现在直播已经上线了，但是节目组后台切给宁惜和宁辰这边的画面并不多，这个时候直播间里关注他们的观众也没几个。
宁惜乖巧地点点头。
宁辰也酷酷地回答了一句“好、好的”表情很严肃，声音也很紧张。
不知过了多久，就在两人已经坐得脖子发酸的时候，终于，节目组的车带着两人来到了一处高档公寓的门外。
来到门前，主持人首先按响了门铃。
开门的是宁沛本人。以及因为不放心提前赶了过来的周奕和两个小助理。
宁沛出现在镜头中的一刻，原本安静如死的直播间里瞬间炸开了锅
宁沛来了
看到宁沛了，不枉我礼拜天起这么早。
宁沛真的好帅啊
对呀，而且穿家居服的样子感觉比之前看到的还要帅，啊啊啊，值了
穿着居家休闲服的宁沛比起荧幕前的模样、以及出席活动时西装革履的模样，多了几分随和，少了一些严厉，看上去的确很帅。
就连为首的主持人以及导演团队中几个女生都微微失神。
站在工作人员旁边的宁惜也看傻了眼。
不过，她盯着宁沛出神的原因，不是因为对方在长得帅，而是因为眼前在这个人不知道为什么总给她一种非常眼熟的感觉。
“你们好。”宁沛朝众人说道。
听到这话，主持人几人才回过神来，赶紧朝着宁沛做了自我介绍“你好，我们是交换人生节目组的。”
宁沛点头，后退一步，将众人请进了屋内。
工作人员在屋内安装好设备后，主持人来到了宁沛的对面，同时在她旁边的还有宁惜和宁辰两人。
“首先，欢迎你参加我们交换人生节目的录制，在节目中，明星家庭将与素人家庭交换组合，体验彼此不同的生活。”面对宁沛，主持人按照题板的提示，首先说出了录制的开场白。
说罢，主持人又指着她身旁的宁惜和宁辰向宁沛介绍道“这就是即将与你组成交换家庭的两位小朋友。”
宁惜和宁辰被推到了宁沛和周奕等人面前。
面对眼前的陌生人，两人就这么僵硬地杵着，如同两根直楞楞的柱子。
看出两人的紧张，主持人赶紧上前解围道“这就是接下来要带你们一起生活的交换家长，你们可以叫他宁爸爸。”
两人点点头，但依旧没动静。
这时，宁惜藏在袖子里的手悄悄伸出来拉了拉旁边宁辰的衣袖，小声道“宁辰，快点叫人。”