就在元虚子向夏小海解释炼气要领的时候，萧盈盈拿着垃圾桶走了过来。
指着垃圾桶中，塞得满满的红烧牛肉方便面包装袋，萧盈盈朝夏小海问道：“你天天就吃这个？”
夏小海看了眼那些方便面包装袋，小声说道：“还吃一些其它的。”
萧盈盈皱着眉看向夏小海：“说，还有什么？”
夏小海：“还有老坛酸菜面、香菇鸡肉面，偶尔也去食堂改善一下……”
夏小海的声音越来越低，他已经能够感觉到萧盈盈眼中的怒气。
萧盈盈将垃圾桶重重的放在地上，对夏小海说道：“炼气入门者，初习座气法，重打坐吐纳，轻用膳食补。总觉得靠着座气就可以炼气大成，所以平日里乱吃饭甚至是不吃饭。”
“但师弟你记住，那入口的食物，也是灵气的一大来源！”
“你师兄，还有那刘伯，筑基已成，气脉行转，对于饮食已经没有太大的要求。但师弟你不一样，你几乎没有任何修为，胡乱进食对于修炼，只会有百害而无一利。”
夏小海被训得连头都不敢抬，连连称是。
萧盈盈见状转头朝厨房看去：“我且看看你这房中还有什么食材，今日先为你做一顿膳。”
说完，萧盈盈便转身走入了厨房，开始四处翻找起来。
等萧盈盈走远，元虚子拍手笑道：“今日有口福了。”
看着萧盈盈穿上围裙，又将一头如瀑的秀发绑起扎紧，开始生火做饭、处理食材。
夏小海顿时有一种不真实的既视感。
一位身穿古装的貌美仙女，在厨房里做饭，总是让夏小海想到田螺姑娘一类的传说。
在接下来几个小时的时间里，元虚子又向夏小海传授了炼气口诀，并教他初步认识了人体的穴道和经脉。
就在窗外太阳西斜的时候，元虚子已经坐不住了。
他三番五次停下讲解，跑到厨房，去问萧盈盈饭好了没。
原因无他，只是萧盈盈烹饪时，饭菜散发的气味实在是太香，让人口舌生津，根本无心做事。
就连那在院子里炼丹的刘伯，都数次丢下丹炉，跑进客厅连连张望。
终于，华灯初上之时，萧盈盈在餐桌上摆满了菜。
五颜六色、精致夺目、香气扑鼻，让人看了垂涎欲滴、食指大动。
夏小海扒在饭桌旁，来来回回看着这六菜一汤，愣是没看出来这是什么食材。
萧盈盈脱下围裙，用真气抖落了手上的油渍和水滴，指着菜说道：“这个是东坡玉糁、这个是秦烹羊羹、这个是雨谷鸡……”
夏小海有点懵，一堆从未听过的菜名。
元虚子可没管那么多，直接找了个位置坐了下来，扯了双筷子，直接开始上手夹菜。
刘伯也没闲着，早早的坐在桌旁，先给自己来了一碗鲜滑浓郁的羊羹。
夏小海坐了下来，接过萧盈盈盛好的饭，接着用勺子从一道青白相间的菜中，捞出了一个通体透白、弹滑软嫩的白球来。
“这是什么？”