“武学是一种从无到有再从有到无的过程，用你们读书人的话来说是从看山是山变为看山不是山，再变回看山是山。”
“其对应的理解就在站桩和走桩。”
“每一个门派都会有自己相应的站桩和走桩的理解，门派里的人要做的是依照这些理解感悟适合自己的站桩和走桩。”
“练习桩功是从无形到有型，桩功练成后要舍弃站桩和走桩的外在架势，做到外无内有，也就是从有型到无型。我说的可能有些绕，你听得懂吗？”吴素见周千瑜一直摸着耳垂出神，停下站桩演示问道。
吴素原本打算周千瑜入了窥门境再正式教其破军枪，可既然确定周千瑜短时间破不了门，那就不等直接开教。
站桩一事吴素半年前大略说了一遍核心要点，让周千瑜自行摸索适合自己的站桩。
可让她没想到的是周千瑜在错误的道路上居然走了那么远。
周千瑜对此的内心解释是‘电视剧里不都是扎四平马步吗？怎么不对了？’
‘还有这有形无形的，怎么入门就是这种电影电视剧里的最高武学了。’摸着耳垂的周千瑜摇摇头表示自己没听懂。
吴素右手食指戳着自己的太阳穴，师傅表示这届徒弟有点难带，这么简单直白的描述都听不懂？
吴起想起演绎小说里的一句武学阐述，想着死马当活马医，于是道“类似于无招胜有招。”
周千瑜眼睛一亮，接着又暗淡了‘这句话听着高深莫测，但谁都解释不出一个一二三。’
周千瑜摇摇头表示不懂。
江湖湖畔，三人都陷入沉默。
站桩和走桩算是一道坎来分出一二流江湖高手。
同等境界下，悟出来的桩功和学来的桩功势力会有悬殊。
随着境界提升悬殊也越大，自悟桩功者出拳更快，力量更大，招式更随心所欲且刁钻。
桩功一事对悟性好的人就像吃饭喝水一样简单，不用人提点，自然而然就悟出。
可对于悟性不好的人来说，那就是小学生看微积分，哪哪都玄乎。
吴素和吴起此时感觉周千瑜就是那种没悟性的。
吴起试探问道“姐，不行就让千瑜按我的站桩和走桩姿势来......”
吴素摇摇头“不行，这样就落了下成，每个人骨骼不同，都必须自己悟出自己的走桩，否则在武学一徒难以登堂入室。”
周千瑜百思不得其解问道“师父，站桩和走桩练了有什么用？”
吴素戳了戳自己太阳穴，整理语言解释道“站桩是找到一个姿势能瞬间动用全身力量，走桩是将站桩变得能够行动。”
周千瑜摸着耳垂‘用生物学解释就是说，站桩是找到一个姿势将全身肌肉紧绷？’
‘不对，肌肉收缩需要骨骼弯曲，不可能有动作能让全身肌肉收缩。’
‘我记得师父说过力从地起，力从枪起，可力量不是从肌肉的收缩舒张得来的吗？关地板和枪什么事？’
周千瑜越想越混乱，整个人都迷糊了。
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吴素感觉自己太阳穴快被自己戳破了，她真没见过这么笨的。