“本届全国武术大赛的冠军是……13号选手，肖云！让我们以最热烈的掌声祝贺这位天才般的冠军选手！”伴随着全场观众的欢呼裁判喊着激动人心的台词，肖云则是汗流浃背地站在领奖台上捧着奖杯笑得正欢。
“醒醒……醒醒啊肖云，快醒醒”一阵急促的叫唤声把肖云从梦中拉了回来。
“我的奖杯呢？我的全国冠军奖杯呢？”肖云叫道，狠狠地踢开被子。
“还全国冠军？我看你是赖床全国冠军吧，快起来，训练要迟到了，我可不想陪你受罚啊，肖大小姐”室友楚天嘲笑地将肖云拉下了床。
“完了，完了，快快快，不然又得被光头强罚了”肖云慌慌张张穿上运动服，跟着楚天一路跑向体育馆。
肖云是国家一级武术运动员，但是他从来没有上场参加过任何国家级比赛，原因是他竟然有赛场恐惧症。
加上他吊儿郎当的性子换是别人早被队里开除了，之所以留下他是因为他每项体能测试和武术动作考核他都能达标甚至远比别人要好许多，只是一但上赛场吧，他就腿软，教练觉得也许哪天他能克服恐惧也就让他留了下来。
“肖云你们两个王八蛋又给我迟到，今天训练完后加跑十圈。”体育馆里正在整队的王昆教练对他两吼道。
今天要训练的项目是“空中三连踢”做完热身运动后，王教练就整队散开让队员坐下听讲，他先是讲了一遍理论知识、注意事项和要领，然后又亲自演示了一遍。
“哇，教练好帅啊。”几个女运动员看着王教练演示后都欢呼了起来。
“咳咳……认真看动作！”王昆有些得意又故作严肃地说。
“切，没头发的老家伙，哪帅？”肖云不屑地小声嘀咕着。
随后王昆又让运动员自己尝试练习，半小时后，又让运动员集合教学。
“三连踢的关键是腰部的力量和躯体的平衡性，首先要……喂，肖云，你小子怎么又睡了？”王昆正讲着发现肖云已经趴地上睡着了。
“啊？没……没睡，我就是看一下这地面够不够平，别给踢摔了喽！”被身旁同学弄醒的肖云忙狡辩说。
“是嘛，那好，大家请肖云同学来表演一下“空中三连踢”，来来来，肖云你到前面来。”王昆说着向肖云招了招手。
只见肖云走到前面，几步助跑，接着纵身一跃，踢出左脚，快速收回接着右脚，再左脚，随后像一条完美的抛物线般落地。在场的人都惊住了，这如此熟练的动作哪像是刚学的，到像是一个老手。听着在场的同学们“哇”的惊叹，肖云得意地回到队伍中。
“训练结束后，加跑十五圈！”王昆说道但此时他内心也十分惊讶。
“凭什么啊？我踢得不对么？”肖云不敢相信自己的耳朵。
“凭你上课睡觉，还有理了你！”王昆得意地说。
“死光头强，你给我记住！”肖云低着头气地直踩地板。
没过多久上午的训练就结束了，肖云和楚天正在操场上跑步，跑了十几圈的肖云已经累得不行，从包里拿出水瓶是咕噜噜地猛喝。
这时包里的手机突然响了起来来，来电竟是个陌生号码，肖云没多想就接通了电话。
“你好，这里是梅福县医院，请问是肖在天的孙子吗？”电话那头传来。
“我是，怎么了？”肖云心中一股不安袭来。