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第四十六章平衡术(1 / 3)

这就导致了在这个狭窄的房间显得有些放不下龙城的身体,龙城只有一个小型电脑桌的宽度来进行俯卧撑,龙城两个大拇指撑在地上不身体往下压去,他的大长手臂往两边伸出,却碰到了墙壁,然后赶紧起来往床边移动了一下。

坐在床上的铁婉只好把鞋脱掉整个人都上到了床上,这样龙城才勉强能够完成俯卧撑的动作,龙城估计自己的肉身力量能够扛起大概两顿的重量,但是那是全身的力量,而做俯卧撑则纯粹是大拇指的力量。

龙城很快就开始了俯身起身的重复动作,俯卧撑以前也有做过,他大概能做一百多个,如果慢做的话还能做得更多。

不一会,龙城就已经超过了一百个了,而且还很轻松的样子,铁婉在旁看着,到了一百个就换到食指来做,龙城马上就照做了,食指要比大拇指困难一些,但也还是能够完成一百个,但是这时龙城就感到有些吃力了,到了一百个后接着换中指,再到无名指,最后来到了最难做的小指。

难度已经来到了很恐怖的地步,小拇指才多少重量,肌肉也十分有限,这次龙城就无法完成一百个的任务了,而且大大的不如其他手指。

龙城满头大汗的坐在地上,没有在意身上的汗水,铁婉见他停下来后道“好好练吧,等你练多了就能大概掌握双手的力道了”

龙城道“你这个方法真是个笨方法,有没有更好的方式啊”

铁婉想了一下,突然眼睛一亮道“还有一个不错的锻炼方式”

“哦?快说”

“平衡术听过没有”

“听说过,你的意思是我可以练习平衡术来加强对力量的锻炼,这有效吗?”

“我怎么知道,不过平衡术确实需要对力量的稳定性非常高,只要力道有那么一丝变化都会导致平衡术的失败,我觉得可以一试”

“有道理”龙城想了一下道。

然后起身把身上的汗液用水冲洗干净后,打量整个房间,“这个房间真的没有什么东西能够施展平衡术的”

铁婉道“笨啊,你力气那么大,可以用一些重一些的东西啊,而不是网络上的那些小玩意啊,你看这电脑桌,这床,都可以啊”

龙城恍然大悟道“也是,那我就那这个桌子练一下”说完就把电脑桌上的东西全都拿了出来。

“你扎个马步试试,这个房子不够高”铁婉提醒道。

龙城点头,双手把电脑桌拿起,然后双脚学着电影中的桥段下蹲到大腿与地面齐平,身体与地面垂直,这让从来没有做过扎马步的龙城感觉有些不自在,但在强大的力量下还是能够保持平衡的。

龙城把桌子反转过来,让桌脚朝天,把桌子的一个角放在右手手心上,左手扶着桌子,开始慢慢的控制着角度,但是一开始就感觉很难做到平衡。

龙城没有放弃,一直在努力的尝试着,还好力量和体力的十分惊人,这才能坚持下来。

半个小时后,铁婉已经躺在床上昏昏欲睡了,龙城也是脑袋冒汗,不过这时他已经掌握到了一点小技巧。

龙城右手放在身体前方的正中心处,与后倾的身体中心保持平衡,保持住身体不动摇,手心朝上,左手在微调着桌子的角度,感觉到桌子已经有了一定的稳定性后就慢慢的松开了左手。

一秒

两秒

三秒...

十秒

手心出现了一丝摇晃,感觉力量有点失去的掌控的感觉,龙城急忙用左手扶住桌子,终于有了效果了,他心里一阵的欣喜,转头向床上看去,却发现铁婉不知道什么时候已经睡着了,龙城缓慢的把桌子放下,尽量不发出声音。

这种锻炼方式真的很是累人,所以这时也打算休息一下,把椅子拿来放正后坐下,嘴里喘出一口大气。

看着铁婉睡在自己房间的床上,睡得十分香甜也就没打算叫醒她,闭上眼睛仔细的琢磨着刚才的细节,大概十分钟后,龙城又把手伸向了那个躺在那里一动不动的没

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有穿衣服裤子的电脑桌,动作轻柔的把它抱起来,然后慢慢的举高高。

这次龙城打算锻炼自己的左手,在学校打篮球的时候龙城就是左右手全能的存在,虽然左手比右手要弱一些,但也比普通人要强很多了。

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