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第六章 学武“太祖长拳”(2 / 8)

双手依然握拳扣住腰际.,上右步至左脚旁,将身体站直,

同时,双手以双冲拳,向前直击而出。

“第六式弓步冲打”

左脚向左跨出,身体尽量压低,

顺势,左手化掌,向左圈采而出,

右拳同时收回腰际蓄劲不动,

接著,撑直右腿,成弓箭步站定,

上半身顺势,拉回左手,右拳向前直击而出。

“第七式,拍案齐掌。”

收回右手,左手化掌向前平推而出,

同时,右腿以《踢腿式》向前直踢而出,

前踢之右腿,自然会踢到左横掌,而发出声音,

全式不变,全身微向下坐,产生後拉之势,

右腿向後大步撤回,顺势拖回左脚,成弓箭步站定,

上半身同时,收左手,右手化掌向前直压而出。

“第八式,燕子抄水。”

保持原弓箭步站定不动,

右掌原地翻掌,左手以《反掌》由右掌上方直穿而出,

接著,步法原地右转,将重心移至右脚,

顺势,左手横肘回封面门,右手则拉至腰间放定,

以右脚为轴,原地左转下蹲,成虚步坐定,

顺势,左手反掌,由上而下反穿而出,封住左膝前方,

右掌同时向上反甩而出,曲肘横架头顶。

“第九式,扭步断肘。”

左脚向前反踩而出,以撇步向前,

顺势,左反掌向前反撩而出,

接著,右步跟前,成玉环步蹲定,

顺势,收回左手,右手向前以平肘直扣而出。

“第十式,双采冲捶。”

步法先右後左,连续上步,成坐虎式坐定,

双手先右後左,向前连采而出,

接著,右腿撑直,成弓箭步站定,

同时,拉回左手,右拳向前直击而出。

“第十一式左冲右踢。”

拉回右手,左手化拳向前直击而出,

同时,提起右腿,向前平踢而出,

上身前探,使左拳尽量靠近右脚面,

手脚齐发,瞬间完成。

“第十二式,马式挑打。”

保持原踢腿姿势不动,

左拳向上直挑而回,

右脚向前落步,成马步坐定,

顺势,左手收回腰际,右拳向右直击而出。

“第十三式,英雄独立。”

左腿撑直,成弓箭步站定,

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右拳原地翻掌,向前刺出,

接著,左腿向前上撩而出,

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