“是的，和我的生命同样重要，甚至比我的生命更重要，我常常觉得我已经压抑的无法呼吸了，真的没有办法。”我轻声说道。
“嗯，这个问题像一块石头一样压的你喘不过气来”咨询师说。
“是的，很难受，不对，是特别难受”我说道。
当我听到自己的声音，听到难受这个词的时候，我的心好像被什么东西狠狠的撞击了一下，我下意识的捂住了心口的位置，很糟糕的感觉。我努力的稳住自己的身体，让自己不要情绪崩溃，但我越是想要让自己保持平静，我的身体反应就越大，我的额头开始冒汗，身体也有点微微的颤抖。
咨询师注意到了我的身体反应，她没有说话，也没有靠近安慰我，我很感激她没有凑过来，因为此时此刻的我不能有任何人触碰到我的身体，否则我可能就会完全崩溃。大概过了十分钟左右，我慢慢的平复了下来，手心和额头没有再冒汗，身体慢慢的舒展开了，又过了一会儿，看我完全平复下来了，咨询师拿着我的水杯轻轻的递过来。
“喝点温水，给自己的身体补充一点水分，刚刚你的身体陪你度过了一个强烈的情绪释放过程，你看你除了有自己的内心世界，你还有自己的身体不离不弃的陪伴着你，不要忽略它对你的支持和帮助。”
咨询师说话的声音很轻，虽然声音不大，但一字一句传到我的耳朵里，让我备受震撼！她的话语非常有力量，似乎帮助我打开了一扇身体的大门。我第一次觉得我是实实在在的活在这个现实生活当中，因为我一直缺乏现实感。原来我除了有我的内心世界，我还拥有我的身体，而且我在遇到内心冲突的时候，我的身体像磐石一样稳固，并且始终如一的支持着我，而我却常常忽略它的存在，甚至不喜欢它，还想过要毁掉它，回想起过去的种种，我为我的身体做的实在太少了，至少从今天开始，我不仅关注心理的需要，也要关心身体的需要。。
“谢谢你”我由衷地说出了内心地感受。
“你今天说了好多谢谢，真好！要谢谢我们所拥有的，其实身体就是我们的潜意识，如果你真的想要探索你的心理需求，不妨刻意从关注你的身体开始，你还可以看看还有什么是你拥有但却被忽略的东西”咨询师继续说道。
“没有了”我不假思索的回答了她。
也许我刚刚真的是在潜意识层面和咨询师交流，而现在我又回到了理性思考的意识层面，内心有很多是非对错的判断，这才是我生活中的常态。所以此刻的我很难再从全然体验的状态理解自己，因为那个分析的理性自我又回来了，但我既然选择真实，我更不能顺着别人的思路去思考问题，即便那个人是咨询师也不行，我得要做我自己，我无时无刻不在提醒着自己。
“嗯，好的。”
咨询师没有继续追问，而是适时的停了下来，大概她也知道，如果再继续按她的思路追问，或者引导我，以我的敏感个性肯定会有被挤压的感觉，也会终止我们之间的交流，不得不承认的是这确实是一位有经验的老师，她对于心理互动的分寸感把握的非常好，在我感觉舒适的距离始终陪着我。
“你刚开始说不太喜欢我这个年纪的人，愿意一起聊聊这个问题吗？”咨询师的话锋一转，提出了这个问题。
“可以。我不喜欢你们这个年纪的人，是因为你们这个年代的人思想很僵化，古板，看着活的积极阳光，其实没有细腻的情感，没有对生命的感知和思考，感觉就是为了活着而活着，至少我遇到的好几个都是如此”我说。