“王爷的要求是这样，但我希望你们，能比他们更厉害一些。”
宋云依负手站在那里，身边还是气息翻涌的一群家伙。
“能做到吗？”
“能！一定能。”
冲破云霄的呐喊声，宣泄着众人心中的渴望，如果可以，谁不想让自己变成，别人羡慕的样子。
宋云依对这冲天的气势很满意的，说道:“甲一，将这些东西准备好，明天开始正式训练。”
训练计划都不需要绞尽脑汁去制定，她之前将前世里，师兄弟们的日常训练搬来就好。
他们第一阶段需要练习的，就是力量和耐力，到了第二阶段才是协调能力，和肢体配合。
不过她今天来都来了，小语还在外面吃着小灶，她也不想就这么回去。
“甲一，你负责带队，出去绕着演武场，每个人跑一百圈。”
一百圈！
那么大的演武场，一口气跑上一百圈，会死人的吧？
“宋姑娘，一百圈会不会多了一点？”
甲一面露难色，他算是这些人中，体力最好的一批，他都不敢保证过自己，能坚持下来。
宋云依目光凉凉的在众人身上扫过，只淡淡的丢出一句。
道:“你们觉得现在练个半死，和到了战场上拼不过敌人，直接被打死，哪一种你们更喜欢？”
众人心中一凛，都不用甲一再说什么，自动列队跑出了大帐。
“宋姑娘，第一天开始练就这么狠，他们坚持不下来吧？”
天四有些忍不住，出声替外面的众人求情。
宋云依奇怪的扫了他们兄弟二人一眼道：“你们怎么还在这里，你们不是以为需要训练是他们，你们就是过来打酱油的吧？”
天四、天八：“！！！”
他们也要去跑？
两人白着脸一前一后的跑出大帐，跟到了队伍末尾。
他们的出现，让甲乙丙丁四队侍卫，全都觉得格外平衡，知道你们跟我们一样不好，这就足够了。
“你的训练倒是很特别？”
裹着披风，正看着这些人的体能情况，熟悉的清冽音色就窜入耳中。
她回身就见元浩宇一身软甲，似是刚从大营中回来。
“不忙了？”
“自然，为了有时间陪你，我昨日特意出城将达达尔的副将杀的胆都吓破了，怎么样，你是不是很感动？”
以戈尔丹的胆小谨慎，打探不出他前一日的举动，是因何而起，他就轻易不敢带人回来反击了。
宋云依有些无语的朝一旁挪了挪，冲冠一怒为红颜？当她傻吗？
这家伙看着好像笔直笔直的，可能在边城固守这么多年，心机手段定是半点不少。
为了她，呵呵，谁信谁傻。
元浩宇也没指望，宋云依相信他的话，视线落在气喘吁吁，已经要跑不动的侍卫们身上。
“你是想锻炼他们的耐力？”
“嗯，不止，你不觉得跑步也是保命的一种好手段不止，你不觉得跑步也是保命的一种好手段吗？”
宋云依指着他们变得沉重的双腿，说道:“真要去做刺客就会遇到各种意外，能狂奔两个时辰，你说活着的可能性，能增加多少？”