在最后两三米的时候，感觉幸福就在前方的奥斯卡放弃了奔跑，纵身一跃，双手前摆，向着终点扑了过去。
“啪！”
“呼~哈~哈~哈~”
转过身子，将脸从雪堆里转了出来，奥斯卡看着无边天际上的悠悠云彩，闭上了眼睛。
他现在不想看到任何和云有关的东西……
过了一会，朱竹清也气喘吁吁地过了终点，而范云也挥手散去了站在跑道边的所有幻身。
见到倒在雪地上的奥斯卡眉头皱了一下，快步上前将奥斯卡撑了起来，范云语气有些严肃：“你忘了我之前怎么跟你们说的吗？剧烈运动完不能立马坐下躺下休息！站起来！”
“是……”喘着粗气，知道自己做错了，奥斯卡站起身来回应道。
看着逐渐恢复了一些的奥斯卡，范云松开了撑着奥斯卡的手，转身走向在旁边漫步放松的朱竹清。
“怎么样？累不？”
眼神直直的看着自己的老师，朱竹清撇过了脑袋，气还没喘匀，没力气和老师说话。
又休息了一会，直到奥斯卡缓步走过来了，朱竹清才开口了：“很累，但感觉很好。”
感觉累了，就说明训练的确是有效果的，而且朱竹清感觉虽然辛苦，但也没到不能承受的地步。
“是嘛……”
范云若有所思地点了点头，点了点头：“果然程度还是可以接受的嘛……这就好……”
然后回头看向奥斯卡，说：“你不行啊~看看人家竹清，在看看你，才跑了多少就趴地上了，咦~”
听到教练的揶揄，奥斯卡脸涨的通红，虽然他一直知道朱竹清训练刻苦体能优秀，但被教练这么说还是会觉得有些丢面的……
更何况自己还是用了燃魂的……不然肯定会被完全拉开……
“对了，维持燃魂感觉怎样，常态情况下能保持住不？”
范云问出了自己最关心的这个问题，毕竟当初在范云的设想中，奥斯卡的续航能力应该是十分优秀的。毕竟能自己给自己补充魂力，如果只是给自己补充的话，魂力消耗应该不是一个大问题。
那么理论上，通过不断补充燃魂金刚肠，奥斯卡的燃魂是可以一直保持下去的，只要他身体承受的住的话。
摇了摇头，奥斯卡的话很肯定：“教练，现在还不行。虽然只有一二倍提升的话，可以通过不断使用燃魂金刚肠进行长时间燃魂，但时间太长的话，身体还是会着不住的。”
“嗯，那你现在可以维持多久？”
“嗯……现在的话，一倍两倍的提升应该可以保持个几个小时，三倍最多一个小时，四倍不到半个小时，五倍只能维持一会。”
“哦。”
点了点头，看了看天上的天色，范云转头对着缓过来的朱竹清和奥斯卡说：“快到中午了，我们回去吧，大猫还在等着我准备午饭。中午好好休息，下午还是要上课的。”
“是，老师（教练）！”
……