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21、形意拳法(1 / 1)

21、形意拳法

梁风帆开始了在武之道武馆的学武日子。除了偶尔去会所帮张公子招待客人,他就日夜泡在武馆,连大门都不出。张公子邀请他去娱乐玩耍,去了两三次,后面就大部分都拒绝掉了。

一开始站桩,确实很辛苦,才站了三四分钟,就感觉腿酸腰胀,就要停下来运动一下。他仔细回忆刘馆主的话,郑师兄又说了一些自己的体验,然后结合自己的实际,做一些身体上的微调,调整自己的呼吸长短。慢慢地,开始有点感觉了,几天后,他已经可以站到十分钟以上了。这个时候,就可以一边站桩,一边学点拳法招数了。

过年期间,外面热闹非凡,连刘馆主他们都回老家几天。馆里只剩他一人,他也没觉得寂寞,天天沉浸在武术上。他越来越觉得这个站桩奥妙无穷,他站在那里,似乎就是一个木头人,呼吸也变得细微,可有可无的感觉。他觉得可以一直站下去,直到永远。到此,他的桩功算是练成了。

过了元宵节,会所开始上班,他才恢复原来的生活状态。接着,何佳华也来了京城,以他现在的薪水,多养一个人搓搓有余。但是何佳华不愿意在家混吃等死,而且梁风帆在外练武,又不经常在家,她一个人也闷得无聊。所以她就想找一份工作,梁风帆不管她,每个月给她两三万块零花,其他由得她折腾。

罗彩凤见到梁风帆的女朋友来了,也就很少串门了,怕引起不必要的误会。梁风帆也不管她,只是专门练武。

练好了桩功,开始正式教拳。拳法就由郑师兄教就可以了。郑师兄说:“形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,是四大拳法之一,三大内家拳之一。形意,顾名思义,就是外形与内意的高度统一和结合。动作中正不倚,打法可刚可柔,不同体质的人都可练习。其拳势恢宏,劲力刚猛,功夫上身快,实战性强。练桩功,就是练内意。现在我们来学外形。”

“形意外形基本拳法是以三体式、五行拳为主。所谓五行拳,即劈、钻、崩、炮、横五式。从上向下的为劈劲;从下向斜上方的为钻劲;向前直打的为崩劲;拨开敌手用另一只手直击敌人的为炮劲;用横力制敌的为横劲。劈拳之形似斧,性属金,崩拳之形似箭,性属木;钻拳之形似锥,性属水;炮拳之形似炮,性属火;横拳之形似梁,性属土。由相生之理论,故横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳,钻拳能生崩拳,崩拳能生炮拳,炮拳能生横拳。这跟五行属性一样,相克相生。你先从定步练拳开始,就是步伐不动,就站那里练五行

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拳,每个动作练熟了之后,脚步才跟着移动组成一套;然后*进一步是动作连贯,步伐跟着移动,进退自如,再然后就是每次出拳要有力量。”

说着,郑师兄站着不动演练了一遍五行拳,再接着几个动作组合起来又演练了一遍。他说:“在劈拳的演练过程中,因为沉肩坠肘,前臂微屈,所以容易犯弓背猫腰的错误动作,应保持身法中正,达到脊直颈竖,目光平视的姿态,这样既有利于身体的健康锻炼,又有利于拳式攻防动作的变化。”五行拳的每个动作要领,他都一边说一边让梁风帆演练,动作不到位的,姿势不正确的,再由他一一纠正调整。

开始练武的时候必须要有师傅来纠正调整一些容易错误的姿势,这就是为什么必须要有师傅的教导才能练武的原因了,不然自己一个人瞎练,看着好像是差不多了,其实还是错误的,练起来根本没有用,甚至还损伤身体。

日子一天天过去,梁风帆的五行拳慢慢由定步到移步,再到动作连贯,进退自如。他的身体素质本来就很强,悟性也好,所以很块就学会了五行拳,接着郑师兄又教他十二形拳。等练了三个多月,基础拳法都学会了,剩下的就是自己每天坚持练习了。练得多了,练出了心得,练得圆滑顺畅,练出了劲,那拳法就算是登堂入室了。想要到下一步炉火纯青,这个起码就得需要几年十几年的功夫了。

张公子见他身手那么好,倒也找了他的几个保镖来跟他对练。可惜那些保镖最多也不过是邓教练的水平。强哥稍微强一点点,但是也还是比不上鱼跃武馆的总教练,所以跟他对练简直就是找虐。对练了一次,梁风帆就对他们失去了兴趣,太菜了!不过他们有时候也缠着梁风帆教导一下,梁风帆没有办法,也只好提供一些基础的建议给他们。但是他们的身体素质跟不上,有些练了也没有达到效果。

业精于勤荒于嬉。梁风帆免除了一切的娱乐。每天勤加练习拳法,并乐于其中。特别是这个桩功,已经融入了日常生活中,公车上,厨房里,吃饭时,他无时无刻都在练习站桩,已经成为他的一种习惯。比如有时候你看着他好像是在坐椅子,其实他是在站桩,他的屁股根本就没有碰到椅子,离椅子还有一截手指的距离。

形意拳法练得多了,结合之前练的格斗术,梁风帆渐渐练出了一点自己的心得。说老实话,格斗术就是流于身体表面的一些技巧,靠的就是体力,蛮力,身体有十分力,就只能打出十分力,甚至有些只能打出六七分的力。形意拳就不一样了,靠的不止是身体本身的力,还借用外力,对手的力。身体有十分力,可以打出十二分力

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来,甚至用五分力,能打出十分力。这就是武术的厉害之处。

这天,林总约他到办公室,说张公子找他。到了办公室,张公子已经在等他了。此时,再见到张公子,也没有了当初刚见他的时候那中压迫感,他轻松自如,神态放松。张公子就问:“梁师傅,听说最近你又去武馆练武了?”梁风帆点点头:“是的,我就这点喜好了。”“呵呵,这个喜好很好啊,难怪你身手这么好,我的保镖三五个都打不过你。这次呢,我想请你帮个忙,保护一个人出行。是我的一个生意伙伴,非常重要,所以我想到了你。”

梁风帆就皱了一下眉头,他的本意是能低调就低调,能躲藏就躲藏,是非常不愿意活跃的,经常到处活动,很容易惹人注意。但是又不好拒绝,毕竟张公子是他老板。他无奈地说:“去多长时间?”“快得话两三天,最多一个星期左右。”梁风帆就点点头。张公子又说:“这两天我们准备一下,你把你的身份资料给我,我办好护照给你。等出发了再通知你。”

过了两天,张公子让他到办公室,说准备出发了。到了办公室,张公子指着一个小伙子说:“这个是小张,你俩一起去。我让强哥送你们过去。去到了那边听他们安排就是了。”这个小张,梁风帆也有点印象,也是张公子几个保镖中的一个。

梁风帆一行三人坐上车,行驶了一个小时左右,来到一栋大夏。上到了28楼,走出电梯,梁风帆就看到一个门口,上面招牌写着“新强生物制药有限公司”。强哥带他们到了总经理办公室。里面正有三个年龄在30多的男子在等着,见到他们来了,其中一个说:“强哥,你们来了。”强哥点点头说:“你好许总,我带他们过来了。我给你介绍一下,这位是梁风帆梁师傅。是我们中身手最好的。这位是小张,他的枪法很准。”接着又对梁风帆说:“这位是许总,主要就是保护他。”许总伸出手分别握了握梁风帆跟小张说:“欢迎两位,这几天就麻烦你们了。”梁风帆说:“许总客气了。”许总又分别介绍了另两位:“我给你们介绍一下,这位是李忠,这位是王学树。这次出行,就靠大家照顾了。现在我们出发吧”

一行五人坐上电梯直达楼顶,楼顶上停着一辆小型飞机。这是一种新型飞机,飞机先是螺旋起飞,然后把螺旋叶收起来,再用核动力推动气流飞行,算是结合了喷气和直升的功能。起飞场地限制小,时速达到一千八公里,非常方便快键,很多大型公司都配有,是商务出行的必备工具了。飞机有十个座位,还有一个小餐厅,功能齐全。李忠开动飞机,离开了楼顶,一路向东飞去。

(本章完)

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