枯燥的训练让人体力快速下降，而席卷脑海的困意更是令人抓狂，想睡不能睡，体力又下滑的厉害，这种非人的折磨简直让人绝望，但又不得不咬牙坚持着，一直到晚饭时间，助理教官又送来两个馒头一瓶水。
这点食物根本不够吃，加上身体开始缺水，有些战士嘴唇开始干裂了，一旦脱水，会非常麻烦，大家愈发紧张起来。
吃完两个馒头，大家再次来到海滩，绕着海岛继续跑，用助理教官的话说，就是跑步中恢复体力，争取一晚上恢复过来，好应对明天的更大强度训练。
大家一听傻眼了，又是一个晚上不能睡，还得在跑步中度过，人的身体怎么承受的了？大家有些怀疑教官的训练方式了，特别是想睡不能睡的感觉令人抓狂，火气自然就更大了许多。
队伍中开始出现怨言，大家不敢当着教官面说，相互吐槽解压，杨正时不时安慰大家几句，给大家鼓劲，但实际上自己也快受不了了。
好在教官并没有要求速度，大家适当的放慢了些速度，慢跑中果然能恢复体力，这个发现让大家惊喜不已。
半夜时分，困意更浓了，恨不得马上躺下睡觉，好些战士更是眯着眼跑，一个不小心摔倒在地，睡意顿时被吓醒，但很快又想谁了，眼看着天色要亮了，但大家已经精疲力尽，一名战士摔倒在地，没有马上爬起来，居然发出了鼾声。
杨正一看是自己队友，赶紧返回去叫，却怎么也叫不醒，顿时急了，真要是就此放弃，那前面的付出岂不是白费了？赶紧将对方抱到海水里，冰凉的海水一浸，顿时睡意消失，醒了过来。
这名战士马上意识到了什么，感激的对杨正道谢，加快速度追上去。
终于，天亮了，助理教官过来发馒头和水，给大家十分钟的时间吃饭，十分钟实在是太宝贵了，有人喊道：“我睡十分钟，记得喊我。”说着，对方躺下去就睡着了，馒头还塞在嘴里没有吃。
杨正见队友们也想睡，赶紧将大家召集起来，低声提醒道：“兄弟们，千万别睡，一定要坚持住，一旦睡着，恐怕就很难叫醒了，想想让你们生气的事，或许开心的事，给自己动力。”
大家会意的点点头，默默的吃着馒头，喝着水，如果还有力气，不介意相互讲点笑话逗逗乐，说不定还能解乏困，但实在太累了，哪里还有力气说话？都按照杨正的提醒想生气的事或者开心的事去了，想事不费力气。
十分钟后，大家再次集结，有睡着的人怎么叫都不醒，队友不得不将对方丢海里泡一下，这才醒来，助理教官看着这一幕也不阻止，一声令下，要求所有人抬着冲锋舟继续绕着海岛跑。
大家一片哀嚎，但不得不继续死扛，好在慢跑了一晚上，体力多少恢复了些，就是困的厉害，不得不咬牙掐大腿肉，让自己从半梦半醒的状态清醒过来，所有人都精神不振，状态极差，两眼红的像在喷火。