“变异牛肉，这东西能提供的热量比较高，主要是这东西需要炖很久才炖的烂，不适合做牛排。后灾变时代，成功的灭绝了牛排这种菜品。有一种变异田鼠的肉比较嫩，适合做肉排，下次我请你吃一顿。”
边吃边说的时候，李丽质吃的速度一点都不慢，很难想象她这个身材这么能吃。没一会一大碗肉就较低了，馒头也下去七八个。李泉不过才吃了半碗，还有四个馒头，就这已经觉得有点撑了。
“修行不能减少食物的摄入么？”李泉很奇怪的问一句。
李丽质对他翻了翻眼珠子：“你想什么好事呢，初中没好好读书么？能量是守恒的。修行之道，就是把摄入的能量转化为自身的力量积累，在需要的时候释放出去。当然了，在不能获取食物的前提下，消耗存储的能量也能维持生存。今天是你在，一般我都吃能量棒。”
能量棒对于李泉来说，绝对是噩梦一样的存在，拿东西最大的特色就是甜腻。
等我开始修行，我就能体会这种能量转化的感觉了。
心里这么想，嘴上李泉转移了话题：“这房子不要钱，是谁在做善事啊？”
“我在特别事务委员会有职务，这房子是分给特殊人才的。你既然决定了隐藏，那就别惦记这种房子了。”李丽质随口解释，李泉也没有追问这个特别事务委员会是个啥机构。
时间充分，不着急，慢慢的了解就是了。现在多问，反而露马脚。
再说了，还可以上网去查的嘛。
“我吃饱了，需要我帮忙收拾么？”李泉放下筷子站起来，李丽质挥挥手：“不用，没多少活，我一个人很快就好。”
李泉也没客气，转身要走时，李丽质道：“等下。”说着丢过来一本书。
接过一看，《修行基础教材》。
“现在还能看到纸质的书籍，真是太不容易了。”李泉看着还感慨了一句。
“一点都不稀奇好吧，修行类的教材，全都是这种复古的方式保存，你没接触过不知道。我在特委会的工作之一，就是帮助编写教材，这是让人送来的最基础的，你先看这个。总的来说，你起步晚了，别人都是五六岁就开始修行。”
“我先回房间看书。”李泉挥挥手，丢下一句话回了房间。
这书的页数很少，一共就二十页，基本就是文字配插图。颇有一点武林秘籍的神韵。
内容呢一点都不复杂，前面讲呼吸的方法，接着是配合呼吸的动作，最后是发力方式。
对于李泉来说，真是一点难度都没有，不到十分钟就完全理解了。
打开后门站在阳台上，李泉闭着眼睛，摆了个双手虚抱的站桩姿势，引导呼吸。
就在李泉渐渐陷入一种奇妙的空洞状态时，身后传来了声音：“睁开眼睛效果更好！”