神都城南，城隍庙。
“大壮哥哥，回来啦”
“咳咳，大壮，我和双儿吃过了，咳咳咳”
邹禹猫在外面，庙里的动静，都能听到。
跨入炼骨境界以后，身体再次大幅度增强，五感又敏锐了不少。
根据声音，他判断，庙里面一共有三个。
那个叫做大壮的青年，还有一个老人，一个少女。
屏住呼吸，控制心跳，可以听得更清楚。
细碎的吃饭声，骨头汤的味道同时传到到了他的耳朵，鼻中。
陡然间，邹禹被这味道刺激，感觉自己也饿。
慢慢的走到门口，伸头望去。
那个叫做大壮的青年半蹲在地上。
一个粉嫩小女孩，大约十二三岁，穿着红颜色的衣服，衣服上打满了补丁。
此时，小女孩端着一个盆菜肉向青年走去。
盆子下面是米饭，上面的大块肉，和蔬菜。
邹禹看了一眼，判断出这一盆子至少有十多斤，够十多普通的壮劳力吃的。
但一想到，一个武师吃这么多也不稀奇。
“大壮哥哥，快点吃吧”小姑娘欢快的说道。
“嗯”大壮端起盆来，稀里哗啦的往嘴里扒拉。
邹禹看那个叫大壮吃饭，咽了一下口水，看了一下头顶太阳。
大日西斜，在过两个时辰天就黑了。
青年吃过饭后，一个老者过来收拾碗筷。
老头六七十岁，一边走一边咳嗽。
“爷爷，我来收拾，你应该多休息”
“咳咳，不用，咳，咳，咳”老头应该是肺部有病，不停的咳嗽。
“咳咳，双儿，大壮你们对练，这个武功要天天练”老头坐在地上吩咐道。
好。
大壮从角落里，拿出一根铁棒，铁棒有碗口那么粗，两米多长。
最少得有二三百斤，但在大壮的手里，好像没有重量一般。
“这大壮的双臂力量，绝对超过一万斤”邹禹暗中惊讶。
二三百斤的武器，挥洒自如，最起码要超过八九千斤，
如大壮这般，没有一万斤的力量是不可能的。
“双儿小心了”大壮提醒一声。
一棒向对面的小姑娘，砸去。
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铁棒挥动之中，传来呜呜的叫声，相隔三十多米，邹禹都能听见。
这一棍，别说是对面娇滴滴的小姑娘，就算是他都抵挡不住，即使他用热流模拟劲力，也不行。
一棍下去，就算是一头铁人也能被打得粉碎。
但那个叫做双儿的姑娘，不慌不忙。
棍子快要临身的时候，身体一缩，就躲了过去，然后又是一跃，轻松的踩到了棍子上面。
身子一跳，于此同时一脚向大壮的腰间踹去。
大壮见双儿踢来，他也不躲，棍子又是一扫，空气再次传来一阵呜呜的声音。
双儿身体又是一跳，再次踩在了他的棍子上。
这一切，邹禹的眼睛都看呆了。
大壮与双儿二人，你来我往的斗了五六十个回合。
大壮的棍子碰不到双儿，双儿对大壮的棍子顾忌重重，二人以平手结束。
“咳咳，大壮的棍子，力道够了，可准头还不行，速度也太慢”
“双儿，你这潮汐诀，没有领悟到精髓”
老头坐在那里，一一指出大壮和双儿的不足。